हेल्थ

एक रिसर्च के अनुसार, यदि माँ बनने के एक साल के अंदर महिलाएं अपना वजन नहीं नियंत्रित करती हैं तो उन्हें हृदय रोग, डायबिटीज, हाई ब्लडप्रेशर जैसी कई गंभीर बीमारियों का होना चाहिए। इस रिसर्च में यह बताया गया कि महिलाओं के लिए बच्चे को जन्म देने से पहले 3 महीनों ...

शरीर में जब खून की कमी हो जाती है तो उसे एनीमिया कहा जाता है.किसी भी उम्र के लोगो में खून की कमी हो सकती है.शरीर में खून का काम हमारे शरीर के हर हिस्से को भोजन और ऑक्सीजन को पहुंचाने का होता है.पर अगर शरीर में खून की कमी ...

जैसे जैसे हमारी उम्र बढ़ती वैसे वैसे हमारी हड्डियां भी कमजोर होने लगती है जिसके कारन शरीर के जोड़ो में दर्द होने लगता है.जोड़ो के दर्द की समस्या औरतो में ज़्यादा होती है.जोड़ो में दर्द की बीमारी को गठिया भी कहा जाता है.जिन लोगो के जोड़ो में दर्द रहता है ...

प्रेगनेंसी के शुरुआती समय में गर्भपात की खतरा सबसे ज्यादा होता है। महिलाओं को इस दौरान काफी सावधानी बरती जानी चाहिए। कई महिलाएं ऐसे भी हैं जिन्हें यह पता नहीं है कि वे गर्भवती हैं और उनका गर्भपात हो जाता है। ज्यादातर गर्भपात 16 सप्ताह के भीतर ही हो जाते हैं। गर्भपात में ...

हर माँ की यही परेशानी रहती है की उनका बच्चा ठीक से खाना नहीं खाता है. ये समस्या लगभग हर बच्चे में देखी जाती है. बच्चो के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए उनका पोषक तत्वों का सेवन बहुत ही जरूरी होता है. इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे आहारों के ...

बहुत लोगो की आदत होती है शराब पीने की जिसके कारन कभी कभी ज़्यादा नशा हो जाने पर सिर में दर्द, उल्टियां और जी मचलाने जैसी समस्या हो जाती है इस समस्या को हैंगओवर कहते हैं.शराब पीने के बाद अगला दिन पूरा ख़राब हो जाता है.कई लोग हैंगओवर से छुटकरा ...

समय के साथ साथ इंसान का लाइफ स्टाइल भी काफी बदल गया है. आज के समय में हर वयक्ति पूरी तरह से टैक्नॉलिजी पर निर्भर हो गया है. आजकल हर व्यक्ति अपने काम को आसान बनाने के लिए टेक्नोलॉजी का सहारा लेता है. पर क्या आपको पता है की इन ...

हेल्दी रहने के लिए इम्युनिटी सिस्टम अच्छा होना जरूरी है. यही हमारी बॉडी को बीमारियों से लड़ने की क्षमता देते है.जब यही इम्युनिटी सिस्टम गड़बड़ा जाता है. इम्युनिटी की क्षमता को बढ़ाने के लिए आप क्या करते है. अच्छी इम्युनिटी जल्दी बीमार नहीं पड़ने देती. इम्यून सेल्स बॉडी में स्किन ...

हर चीज का ख्याल रखते है, मगर क्या दांतो का ध्यान रखते है. यह आपके लुक को संवार और बिगाड़ दोनों सकते है. अगर दांत खराब हो जाए तो सिर्फ सुंदरता पर ही नहीं सेहत पर भी असर पड़ता है. क्या आप जानते है कि साफ-सफाई या बीमारी के अलावा ...

अंडो की बात करने पर हमे सिर्फ मुर्गी के अंडो का ही ख्याल आता है. मुर्गी के अलावा भी कई अन्य किस्म के अंडे होते है, साथ ही उन्हें खाया भी जाता है. इन अंडो में अपने-अपने विशेष गुण मौजूद है. मुर्गी के सफेद अंडे स्वास्थ्य के लिहाज से यह ...