हेल्थ

शरीर की सूजन, मोटापा और ऐसी ही हज़ारो बीमारियां हैं जिससे आज कल हर आदमी पीडित है। आज हम आपको इससे लड़ने के लिए बताएंगे home remedies, जिसे अपनाकर आप इन बीमारियों से निजात पा सकते हैं। अगर हम आपको इन बीमारियों से लड़ने के लिये कोई एक ऐसी प्राकृतिक दवा ...

NEW DELHI: खाने पीने की ज्यादातर चीजों से हमारे शरीर को एक ओर जहां फायदा होता है वहीं कई चीज़ें हमारे शरीर के लिए नुकसानदेह भी साबित होती हैं।कुछ चीज़ें दिन में खाने से उसका सेहत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और वो सेहत के लिए फायदेमंद भी होती हैं। ...

ऊर्जा से भरी, दौड़ती-भागती जिंदगी अचानक थमने लगती है जब जोड़ों का दर्द घेर लेता है। आजकल कई कारणों से कम उम्र में ही जॉइंट पेन या जोड़ों की तकलीफें लोगों के जीवन का हिस्सा बनने लगी है। ऐसे में कुछ साधारण तरीके इस तकलीफ से दूर रहने में काफी ...

हजारों वर्षों से तुलसी को औषधीय कारणों से इस्तेमाल किया जा रहा है। बड़े से बड़े रोगों को ठीक करने वाली तुलसी के अनेक फायदे हैं। ये इम्यूनिटी स्ट्रांग करने से लेकर सिरदर्द, तनाव और सर्दीं सभी में कारगार साबित हुई है। सर्दियों में सर्दी-जुकाम होने की संभावना ज्यादा रहती है। ...

नई दिल्ली : बहुत से घरों में बासी चावलों को लोग फेंक देते हैं। लेकिन आपको बता दे कि ये गलत है। बासी चावल बहुत फायदेमंद हैं। इनमें बहुत सारा फाइबर होता है जो कब्ज और गैस की समस्या को ठीक करता है।  बासी चावलों में कई पोषक तत्व और ...

आवंला विटामिन सी से भरपूर होता है। इसके गुणकारी तत्व आपको हर बीमारी से बचा कर रखने की छमता रखते है। आंवले में संतरे से 20 गुना ज्यादा विटामिन सी होता है। इसमें फाइबर, प्रोटीन और विटामिन्स होते हैं। आयुर्वेद के अनुसार रोज आंवले का जूस पीने से उम्र बढ़ती ...

फिनलैंड में हुए एक अध्ययन से पता चला है कि बच्चों के स्कूल जाने के शुरुआती तीन सालों में स्वस्थ आहार देने से उनमें पढ़ने का बेहतरीन कौशल विकसित होता है। इस अध्ययन में छह से आठ साल तक के 161 बच्चों को शामिल किया गया और उनके आहार की ...

सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है। ठण्ड़ के मौसम में मौसमी फल यानि अमरूद भी मार्केटमें दिख रहा है। अमरूद के बारे में कहा जाता है कि अमरूद एक औषधीय फल है, जिसका सेवन कब्ज व चेहरे की समस्या को दूर करता है।    इसके अलावा कई लोगों का ...

हाथो को साफ करने के लिए आजकल साबुन से अधिक हैंड सैनिटाइजर का प्रयोग किया जा रहा है, लेकिन क्या आप जानते हैं यह त्वचा के लिए बहुत नुकसानदेह है, यह किस तरह नुकसान पहुंचाता है, आइए हम आपको बताते हैं.  सैनिटाइजर में ट्राइक्लोसान नामक एक केमिकल होता है, जिसे हाथ ...

थायराइड की समस्या होने पर आपको खुद की देखभाल के प्रयास करने होते है, ऐसे में अपने उत्कृष्ट स्वास्थ्य को बनाये रखने के लिए आप हर संभव प्रयास करके खुद को शीर्ष स्थिति में ले आते हैं. लेकिन हम अक्सर ऐसी चीजो के बारे में सुनते हैं, जो एक व्यक्ति ...