हेल्थ

हम लोग हमेशा यही सोचते है की आइसक्रीम खाने से हमारी सेहत को नुकसान पहुँच सकता है,ठंडी होने के कारन इसके सेवन से हमें सर्दी जुकाम की समस्या हो सकती है, इसलिए अक्सर लोग आइसक्रीम का सेवन करने से डरते है,पर हम आपको बता दे की आइसक्रीम खाने से हमारी ...

क्या आप जानते है की एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए एक अच्छी लाइफस्टाइल के साथ अच्छी डाइट और एक्सरसाइज का करना बहुत ज़रूरी होता है,अगर आप अपने जीवन में इन तीनो चीजों को शामिल नहीं करते है तो इससे आपके शरीर को बहुत सी बीमारियां अपनी चपेट में ले ...

आजकल लोग अपने खाने पीने का बिलकुल भी ध्यान नहीं रखते है,खाने में पौष्टिक चीजों का सेवन करने की जगह फ़ास्ट फ़ूड और जंक फ़ूड का सेवन करना बहुत पसंद करते है, पर इन चीजों का सेवन करने से पेट को बहुत नुकसान पहंचता है, और पेट से जुडी कोई ...

कभी कभी नए जूतों को पहनने या अधिक पसीना आने पर रगड़ खाने के कारण हमारे पैरो में छाले हो जाते है. जो बहुत तकलीफ देते है, पैरो में छाले हो जाने पर इनमे बहुत दर्द होता है और चलने फिरने में भी दिक्कत होने लगती है.पर आज हम आपको कुछ ऐसे ...

डायबिटीज यानि शुगर की बीमारी होने पर हमारे शरीर में इंसुलिन की मात्रा बहुत कम हो जाती है. जिसके कारन मीठा खाना बंद करना पड़ता है,,जिससे की हमारे शरीर में इन्सुलिन की मात्रा नार्मल रह सके.और साथ ही शुगर का लेवल भी कण्ट्रोल में रहे, शुगर की समस्या होने पर ...

जो लोग नॉनवेज का सेवन करते है उनको मछली खाना बहुत पसंद होता है, खासकर के रोहू मछली का स्वाद खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है. सेहत के लिहाज से भी रोहू मछली का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते है जिसके ...

आज कल लोग चीज का सेवन काफी पसंद करने लगे है. ख़ास करके पिज़्ज़ा के शौक़ीन चीज का सेवन बहुत पसंद के साथ करते है, पर वही कुछ लोग इसका सेवन करने से डरते है क्योकि उनको लगता है की चीज के सेवन से उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ ...

आज के समय में हर वयक्ति अपने वजन को कम करने की दौड़ में शामिल है,हर व्यक्ति अपने वजन को कम करना चाहता है फिर चाहे उसे वजन को कम करने के लिए कुछ भी क्यों ना करना पड़े. अगर आप अपने वजन को कम करने के लिए बहुत सारे उपायों ...

टमाटर लगभग हर मौसम में मिलने वाली सब्जी है। लोग सलाद के रूप में कच्चे टमाटर का भी प्रयोग करते हैं, साथ ही साथ सब्जी आदि बनाने में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। खाने के अलावा टमाटर का प्रयोग ब्यूटी ट्रीटमेंट के तौर पर भी किया जाता है। हाल ...

सांसों की बदबू ज्यादातर लोगों के लिए परेशानी का बड़ा कारण हैं। इस वजह से अक्सर उन्हें लोगों के सामने शर्मिंदा होना पड़ता है। लोग इससे बचने के लिए तमाम तरह के उपाय आजमाते रहते हैं। लेकिन इन सबसे पहले ये जानना बहुत जरूरी है कि आखिर सांसों में बदबू ...