हेल्थ

अच्छी और सुकून भरी नींद कौन नहीं चाहता लेकिन किस्मत वालों को ही ऐसी नींद नसीब हो पाती है. बहुत सारे लोग यह महसूस करते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ साथ उनकी नींद में भी काफी बदलाव देखने को मिलता है. यूनिवर्सिटी ऑफ़ कैलिफ़ोर्निया के एक स्लीप रिसर्चर के ...

अस्थमा की बीमारी में सांस लेने में काफी तकलीफ होती है. अस्थमा की बीमारी किसी भी चीज की एलर्जी के कारण हो सकती है. अगर समय पर इसका इलाज ना किया जाये तो ये जानलेवा भी साबित हो सकती है. हम आज आपको बता रहे है अस्थमा की बीमारी को ...

गुलाब की खुशबु का तो हर कोई दीवाना होता है. लोग अपने प्यार का इज़हार करने के लिए भी गुलाब के फूल का इस्तेमाल करते है. इसके अलावा गुलाब की पत्तियो का इस्तेमाल सुंदरता को निखारने के लिए भी किया जाता है. पर क्या आप जानते है की गुलाब की ...

आयुर्वेद में आवंले को प्राकृतिक औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. इसका इस्तेमाल कई रोगों के इलाज के लिए किया जाता है. आंवला विटामिन सी का अच्छा स्रोत होता है.मोटापे से लेकर दिल तक हर बीमारी का इलाज है आवले के पास. आइये जानते है आवंले के कुछ ऐसे ही ...

एक नए शोध से पता चला है कि विटामिन सी न केवल सर्दी-जुकाम से बचाता है, बल्कि इसके सेवन से मोतियाबिंद में भी मदद मिलती है।इस शोध का नेतृत्व करने वाले डॉ. क्रिस्टोफर हेमंड ने ‘ओप्थामोलॉजी’ नामक पत्रिका में प्रकाशित एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा है, “हालांकि, हम पूर्ण रूप ...

पूरे दिन ऑफिस में काम करके अगर आप थक जाते हैं तो घर जाकर रोमांस करिए जनाब. ऐसा करने से आपके भीतर अगले दिन उत्साह से काम करने की ऊर्जा आएगी.  ये बात हम नहीं कह रहे हैं बल्कि एक नए शोध में ये तथ्य सामने आया है. ये शोध ...

पिछले कुछ दिनों से तापमान में लगातार बढ़ोतरी हो रही है। ऐसे मौसम में उन लोगों को दिक्कत बढ़ जाती है जो पहले से किडनी और लिवर संबंधी बीमारी से पीड़ित हैं।तेज धूप की वजह से पसीना ज्यादा बहता है जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है, इससे ...

रोजाना करीब 20 ग्राम बादाम खाने से दिल के रोग और कैंसर जैसी घातक बीमारियों से बचा जा सकता है। एक नए शोध में यह बात सामने आई है। शोध में कहा गया है कि मुठ्ठीभर बादाम रोजाना खाने से लोगों में दिल के रोगों का खतरा करीब 30 फीसद ...

आरामतलब ज़िन्दगी शायद आम भारतीय के जीवन में नही लिखी है. नींद ना ले पाने के बहुत सारे कारण हैं. टेंशन, कोई शारीरिक समस्या या फिर काम की अधिकता के कारण भी लोग पूरी नींद नहीं ले पाते हैं. कारण चाहे कोई भी हो लेकिन चौकाने वाली बात तो यह ...

अगर आप भी अपने दांतो से जुडी समस्याओ को लेकर परेशान है तो हमारे द्वारा बताये गए छोटे छोटे टिप्स को अपनाये. इनको अपनाने से आपकी दांतो से जुडी सारी समस्याओ का समाधान हो सकता है. 1-कमज़ोर मसूड़ो की समस्या होने पर उन्हें मजबूत बनाने के लिए सरसों तेल के ...