हेल्थ

अनार ना केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है बल्कि हमें जवान रखने में भी मददगार सबित होता हैअब तक हम मानते आए थे कि अनार हमारी सेहत लिए काफी फायदेमंद है लेकिन एक रिसर्च से सामने आया है कि अनार ना केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है बल्कि ...

लगातार बढ़ते हुए पारे के कारन इस मौसम में लू लगने का खतरा सबसे ज़्यादा रहता है.पर कुछ घरेलु  उपयो की मदद से लू लगने से बचा जा सकता है.तो आइये जानते है क्या है लू से बचने के घरेलु उपाय- 1-एक ग्लास पानी में धनिया के कुछ पत्तो को ...

एक रिसर्च के अनुसार लहसुन मोटापा घटाने में मददगार साबित होता है. अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो लहसुन को अपना डाइट में शामिल कर लें. मोटापा घटाने के अलावा भी सेहत के लिए लहसुन बहुत काम आता है. इसमें एंटीबैक्टेरियल, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण पाए जाते है. अगर ...

इस भाग-दौड़ की जिंदगी इंसान को खुद के लिए टाईम निकालना काफी मुश्किल होता जा रहा है। वहीं सुबह सो कर उठने के बाद हम कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं कि जिससे पूरे दिन हमारा मिजाज खराब रहता है। जिससे हमारे पूरे दिन के कामकाज पर भी बुरा असर ...

गर्मियों का मौसम बाहर घूमने-फिरने जाने के लिए मुफीद समय माना जाता है। समुद्र तट पर अठखेलियां करने का यह बेहतर समय होता है, लेकिन तेज धूप से न सिर्फ त्वचा को बचाने की जरूरत है, बल्कि आपके बालों को भी बचाने की जरूरत है। गर्मी के दुष्प्रभावों से बालों ...

नई दिल्लीः गर्मियां आते ही शुरू हो जाती हैं एलर्जी. बॉडी पर रैशेज पड़ना, घुमौरियां होना, स्कि‍न का रेड होना. दवाओं से एलर्जी होना, फूड एलर्जी होना. चिकन पॉक्स जैसी चीजें अक्सर गर्मियों में परेशान करती है. आज हम आपको बता रहे हैं कैसे समर्स में एलर्जी से रहें दूर. ...

क्या आप जानते है है भीगा हुआ चना भीगे हुए बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद होता हैं.भीगे चने में बहुत ज़्यादा मात्रा में प्रोटीन, नमी, फैट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन और विटामिन्स होते हैं, भीगे चने का सेवन आपको बड़ी बड़ी बीमारियों से लड़ने की ताकत देता भीग हुआ चना खून को ...

नई दिल्ली : युवाओं को अनहेल्दी फ़ूड खाने की वजह से बीमारियों का शिकार होना पड़ रहा है. आज के यूथ फ़ास्ट फ़ूड अधिक पसंद करते है. फ़ास्ट फ़ूड खाने में जितने टेस्टी होते हैं उतने ही हमारी सेहत के लिए हानिकारक होते हैं. फास्टफूड खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है, जिसका ...

ऐसे तो सिरदर्द एक आम बीमारी होती है.पर इसका दर्द बहुत तकलीफदेह होता है.कभी कभी तो सर दर्द में उल्टियां भी होने लगती है. ज़्यादातर लोग सर दर्द को कम करने के लिए पेन किलर्स का इतेमाल करते है. पर ज़्यादा पैन किलर्स का सेवन भी हमारी सेहत को नुक्सान ...

बीमार होने के बाद ढेरो दवाइया खाने से अच्छा है की हम पहले ही कुछ सावधानिया रख कर बीमारियों से अपना बचाव करे.ताकि दवा खाने की नौबत ही ना आए. आज हम आपको ऐसी ही कुछ बातों के बारे में बता रहे है जिन्हें अपना कर आप स्वस्थ रह सकते ...