हेल्थ

बच्चों की अच्छी सेहत के लिए संतुलित आहार के साथ-साथ पर्याप्त आराम की भी जरूरत होती है। उनके खान-पान और खासकर आराम पर उनके माता-पिता को विशेष ध्यान देना चाहिए। ऐसा इसलिए कि हाल ही में एक शोध में यह बात सामने आई है कि जो बच्चे रात में पर्याप्त ...

वजन कम करने के लिए एक अच्छी डाइट को अपनाना जरूरी है. तेजी से एक्स्ट्रा वजन कम करना चाहते है तो सूप लेना शुरू कर सकते है. वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज और हर विकल्पों में सबसे बेहतर है कि वजन कम करने वाली डाइट को अपनाया जाए. ऐसी ...

बथुआ एक बहुत ही फायदेमंद हरी सब्जी होती है जिसके सेवन से किडनी की पथरी का इलाज किया जा सकता है, और अगर आप नियमित रूप से बथुए का सेवन करते है तो पथरी की बीमारी नहीं होती है. बथुए में भरपूर मात्रा में कई पौष्टिक तत्वों के साथ साथ ...

आज के समय में खान पान में पोषक तत्वों की कमी के कारन समय से पहले ही हमारे शरीर की हड्डिया कमज़ोर होने लगी है. हड्डियों के कमज़ोर होने पर जोड़ो में दर्द होने लगता है. और कभी कभी तो ये दर्द इतना बढ़ जाता है की कोई भी काम करने ...

आज तक हम आंवले को लगातार कई तरह से इस्तेमाल करते आये हैं. बहुत से लोग आंवले का जूस तक बना कर पीते हैं क्योकि आंवले का जूस हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये ना सिर्फ हमारी सेहत के लिए बल्कि हमारी ब्यूटी के लिए भी बहुत ...

दालचीनी हमारे किचन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण मसाला होती है जो अपनी खुशबु और स्वाद के  लिए जानी जाती है, पर क्या आपको पता है की दालचीनी में ऐसे कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है. अगर आप नियमित रूप से एक ...

अगर कभी हमारे मुंह में छाले हो जाये तो हमे बहुत सारी तकलीफो का सामना करना पड़ता है. मुंह में छाले हो जाने पर कुछ भी खाने पीने में बहुत तकलीफ होती है. मुंह में छाले होने के कई कारन हो सकते है. कभी कभी पेट की गर्मी या पेट साफ़ ना होने के कारन भी हमारे मुंह ...

कई लड़कियों के बाल बहुत घुंघराले होते है,पर उनको स्ट्रैट बाल बहुत पसंद होते है,अपने बालो को स्ट्रैट करने के लिए लड़किया बहुत सारे तरीको को इस्तेमाल करती है. कई लड़किया तो बालों को स्ट्रेट करने के लिए आप पार्लर में कितने पैसे खर्च कर देती है लेकिन उसके बाद ...

यूटीआई की ऐसी समस्या जो पुरुषो और महिलाओ दोनों को होती है पर इसका ज्यादा असर महिलाओ पर पड़ता है. यूटीआई को यूरिनरी टेक्ट भी कहते है, यहां हमारी बॉडी में होने वाली एक ऐसी बीमारी जिसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है, ये बीमारी यूरिन में बैक्टीरिया के शामिल ...

कभी कभी ऐसा होता है की हमारे हाथ या पैर में कभी कोई चोट लग जाती है जिसपर हम ध्यान नहीं देते है ये सोच कर की मॉमूली सी तो चोट है अपने आप ठीक हो जाएगी,कभी कभी  तो ये चोट अपने आप ठीक हो जाती है,पर कभी कभी ऐसा ...