हेल्थ

पौष्टिक तत्वों से भरपूर रोटी साबुत अनाज का बेहतर विकल्प है, इसका प्रयोग भारतीय व्यंजनों में नियमित रूप से किया जाता है, इसलिए रोज खायी जाने वाली रोटी के पौष्टिक  गुणों और फायदों के बारे में जानना जरूरी है . 1-यदि आप रोटी को गेहूं से तैयार करेंगी तो यह ...

मूंगफली को गरीबों का ड्राई फ्रूट भी कहा जाता है लेकिन मूंगफली के इतने अधिक फायदे है कि कोई भी ड्राई फ्रूट इसका मुकाबला नहीं कर सकता। यह प्रोटीन,विटामिन और मिनरल्स का खजाना है. इसके इसमें मेगनीज, कॉपर, जिंक, सोडियम, फोलेट, फास्फोरस, मैग्नेशियम तथा फाइबर भी काफी अच्छी मात्रा में मौजूद ...

खाने पीने की ज्यादातर चीजों से हमारे शरीर को एक ओर जहां फायदा होता है वहीं कई चीज़ें हमारे शरीर के लिए नुकसानदेह भी साबित होती हैं।  कुछ चीज़ें दिन में खाने से उसका सेहत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और वो सेहत के लिए फायदेमंद भी होती हैं। लेकिन उन्ही ...

सर्दी का मौसम सेहत के लिहाज से बेहतरीन मौसम माना जाता है । इस समय पाचन शक्ति अच्छी रहती है, भूख भी अच्छी लगती है,खाया  पीया अच्छे से हजम हो जाता है, रातें लम्बी होती हैं, जिससे आराम करने को भी पर्याप्त समय मिल जाता है.जिस प्रकार एक व्यापारी व्यापार के ...

हो सकता है कि बथुआ खाने में सभी को अच्छा न लगे लेकिन इसे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है। यह सिर्फ छोटी-मोटी समस्याओं के निदान में ही काम नहीं आता बल्कि कैंसर जैसे रोग में भी लाभकारी माना जाता है।  बथुए को अथर्ववेद में इसे बवासीर रोग ...

ये जूस वियाग्रा से ज्यादा पावरफुल है। लोग खुद को जवां और अपने सेक्स पावर को बनाए रखने के लिए कई सारे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। तरह-तरह के हेल्दी ड्रिंक्स और गोलियों का सेवन भी करते हैं। आज हम आपको एक ऐसे देसी जूस के बारे में बता रहे हैं ...

जनंसख्या नियंत्रण या परिवार नियोजन के लिए अभी तक मर्दों के लिए नसंबदी और कॉनडम के अलावा कोई तीसरा उपाय नहीं था। लेकिन डेनमार्क ने मर्दों के लिए भी एक इंजेक्शन खोज लिया है। अभी तक हुए परीक्षणों में यह इंजेक्शन 96 फीसदी प्रभावी पाया गया है। मर्द जब तक ...

परांठे किस इंसान को अच्छे नहीं लगते है और अगर तीन परांठे खाकर जिंदगी भर के लिए फ्री जीवन बीमा में तो सोने पर सुहागा हो जाता है। ऐसा ही एक चैलेंज दिल्ली रोहतक बाईपास पर परांठे की दुकान लगाने वाले दुकानदार मुकेश का है। मुकेश का चैलेंज है कि ...

ये जूस वियाग्रा से ज्यादा पावरफुल है। लोग खुद को जवां और अपने सेक्स पावर को बनाए रखने के लिए कई सारे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। तरह-तरह के हेल्दी ड्रिंक्स और गोलियों का सेवन भी करते हैं। आज हम आपको एक ऐसे देसी जूस के बारे में बता रहे ...

Ayurveda की माने तो काला नमक अपने खाने में शामिल करने से शरीर के कई रोग दूर होते हैं। यह Cholestrol, Diabetes, Hig B.p, Depression और पेट की तमाम बीमारियों से राहत देता है।  अगर आप सुबह काला नमक और पानी मिला कर पीना शुरु कर दें तो आपको काफी ...