हेल्थ

सफ़ेद दाग स्किन की ऐसी बीमारी हैं जिसके कारण पीड़ित व्यक्ति काफी शर्म महसूस करता है. इसमें पीड़ित के शरीर पर कई जगह स्किन का रंग सफ़ेद पड़ जाता है और शरीर के बाकी पार्ट्स से अलग दिखने लगता है. इसका एलोपैथिक इलाज भी संभव है लेकिन हम आज आपको ...

मूंगफली सर्दियों का सबसे लोकप्रिय टाइम पास है। ठंड में दोस्तों, यारों के साथ समूह में बैठकर मूंगफली खाने का अपना ही मजा है। इन दिनों चारों तरफ मूंगफली की बहार है। मूंगफली को सस्ता काजू या गरीबों का बादाम भी कहा जाता है। इसमें स्वाद के साथ-साथ कई प्रकार के ...

दूध पीने से लाल रक्त कणिकाएं स्वस्थ्य रहती हैं और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. दूध पीने के ऐसे ही कई फायदे हैं जिन्हें आप उंगलियों पर नही गिन सकते हैं. लेकिन शायद आपको यह जानकर हैरानी होगी कि आपकी एक छोटी सी गलती दूध में पाए जाने ...

वैज्ञानिकों ने एक ऐसे पदार्थ की खोज की है, जो बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है। इससे स्वस्थ और लंबी उम्र हासिल करने में मदद मिल सकती है। साथ ही यह बुढ़ापे से जुड़ी अल्जाइमर और पार्किंसन जैसी बीमारियों से बचाने में भी काम आ सकता है। अमेरिकन ...

हम भारतीयों के लिए सुबह की चाय पीना क्यों जरूरी है? यह सवाल स्वयं में मजाक है। क्योंकि भारत में सुबह की एक कप प्याली चाय का अर्थ, दिन भर की थकान को दूर करना व शरीर में ताजगी लेकर आने का प्रतीक माना जाता है।   लेकिन इस के बीच ...

चाहे गर्मी से सर्दी में बदलता मौसम हो या सर्दी से गर्मी, बदलते मौसम के साथ नाक बहना, आंखों में जलन और छाती जमना आम बात होती है। यह एलर्जी बहुत परेशान करने वाली होती है और अगर तुरंत इसका इलाज न किया जाए तो यह गंभीर रूप ले सकती ...

इस भाग दौड़ भरी जीवन में असंतुलित खानपान की वजह से हर कोई परेशान है। इस जीवनशैली ने तो कितने लोगों का इम्युनिटी सिस्टम भी बिगाड़ रखा है। ऐसे में अलसी-लौकी का रायता उन लोगों के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। आम फलों और बीज की तरह दिखने ...

प्रेग्नेंसी किसी भी स्त्री के जीवन में ढेर सारी खुशियां लेकर आती है लेकिन यह अपने साथ कई जटिलताएं भी लाती हैं। अगर गर्भ में जुड़वां बच्चे हों तो स्थिति और भी मुश्किल होती है। ऐसे में जरूरी होता है कि गर्भावस्था के दौरान खानपान का ध्यान रखा जाए, नियमित ...

पाचन से लेकर त्वचा की चमक तक अक्सर विशेषज्ञ फाइबर्स के सेवन की सलाह देते हैं। अब एक शोध कह रहा है कि लंबे समय तक फेाइबर-रिच डाइट लेने से बढ़ती उम्र के साथ भी स्वस्थ रहने में मदद मिल सकती है। जानें कैसे? किसीभी व्यक्ति के लिए उम्र का ...

विटामिन युक्त चीजें खाओ, इससे ताकत मिलेगी। यह तो हममें से कई कहते पाए जाते हैं। और क्यों नहीं? विटामिन है ही ताकत का प्रतीक। ए, डी, सी, बी-12, के- हमारे शरीर को ये सब विटामिन चाहिए। मगर इनके साथ ही एक और महत्वपूर्ण तत्व है, जिस पर हम उतना ...