हेल्थ

जिन लोगों की हाइट कम होती है वे लोग अपने पर्सनालिटी में कुछ कमी सी महसूस करते है। स्त्री हो या पुरुष, अच्छी हाइट दोनो की सुंदरता और व्यक्तित्व में निखार लाती है। कद का लंबा होना या छोटा होना इसके पीछे अनुवांशिक कारण हो सकते हैं। लेकिन आपको यह ...

अपने खाने में थोड़ा मसाला बढ़ा दीजिए। एक अध्ययन से पता चला है कि मसालेदार भोजन कई बीमारियों से बचाकर मौत को पीछे धकेलने में मददगार साबित होता है। ब्रिटिश मेडिकल जरनल में प्रकाशित पेपर में शोधार्थियों ने यह बात बताई है। इसमें कहा गया है, “मसालेदार भोजन को अधिक ...

ऐसे व्यक्ति जो बिस्तर पर लेटने के 30 मिनट या इससे भी कम समय में सो जाते हैं और रात में एक बार से ज्यादा नहीं जागते, समझिए उन्हें अच्छी नींद आती है। ऐसे व्यक्ति की सेहत भी ठीक रहती है। यह शोधकर्ताओं का कहना है। अमेरिका के गैर-लाभकारी नेशनल ...

सुबह के नाश्ते में अधिकतर लोग ब्रेड, कार्न फ्लेक्स और कई तले-भुने पदार्थो का सेवन करते हैं लेकिन यही पदार्थ फेफड़ों के कैंसर का रोगी बना सकते हैं। एक नए शोध में इसका खुलासा हुआ है। व्हाइट ब्रेड, कार्न फ्लेक्स और तले-भुने चावल जैसे ग्लाइसेमिक इंडेक्स युक्त भोजन और पेय ...

फल हों या हरी सब्जियां सभी सेहत के लिए स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक होती हैं। फल कोई भी हो हमारे लिए फायदेमंद होते हैं। एक भी फल ऐसे नहीं होता जिनमें कोई खूबी न हो, हर किसी में कुछ अलग ही गुण होते हैं। सेहत ही नहीं स्‍वाद में भी सबसे ऊपर होते ...

लंदन। ‘जठराग्नि’ मतलब पेट की अग्नि, जिसके बारे में हमने सुना ही है। अब तक यह सिर्फ उपमा देने जैसी बात लगती थी, लेकिन हाल ही में सामने आए एक शोध में पता चला है कि वास्तव में हमारे पेट में एक तरह की अग्नि होती है। ताजा शोध के ...

ज़्यादातर घरों में सुबह के नाश्ते में ब्रेड ज़रूर होती है। ब्रेड-ऑमलेट, टोस्ट और चाय, सैंडविच या फिर सिंपल ब्रेड-बटर खाकर दिन की शुरुआत की जाती है। इतनी ज्यादा खाई जाने वाली ब्रेड के बारे में शायद आपने ये कभी सोचा नहीं होगा कि ये भले ही आपका नाश्ता आसान ...

न्यूयॉर्क| यदि आपका बच्चा दमा से पीड़ित है, तो उसके बचपन या किशोरावस्था के बाद मोटापे का शिकार होने की संभावना ज्यादा है। शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि सामान्य बच्चे की तुलना में दमा से पीड़ित छोटे बच्चों में अगले एक दशक में मोटापे के शिकार होने ...

लास ऐंजिलिस। जिन महिलाओं को बढ़ती हुई उम्र में अगर आराम तलबी पसंद है तो उन्हें सतर्क हो जाना चाहिए क्योंकि ऐसी महिलाओं को बुढ़ापा जल्‍दी अपनी गिरफ्त में चपेट लेता है । ऐसी महिलाएं जो दिन में दस घंटे से अधिक समय तक कम शारीरिक मेहनत वाला कामकाज करती ...

आंखों के नीचे पड़ने वाले काले घेरे लोगों की बढ़ती उम्र बंया करते हैं और अक्सर बुजुर्गों में ही ये समस्या सामने आती है लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में युवाओं में भी ये समस्या दिखना आम बात हो चुकी है। ऐसे में अगर आप काले घेरे से परेशान ...