हेल्थ

विटामिन-ई स्वास्थ्य के लिए काफी महत्वपूर्ण माना जाता है। यह शरीर के अनेक अंगों को सामान्य रखने में अहम भूमिका निभाता है, इसकी कमी कई स्वास्थ्य हानियों का कारण बन सकती है। यह शोध ‘रिडॉक्स बायोलॉजी’ पत्रिका में प्रकाशित हुआ है। एक नए शोध में पता चला है कि विटामिन-ई की ...

स्मॉग शहरों में तेजी से बढ़ती एक ऐसी समस्या है जो हमारे स्वास्थ्य पर बहुत गहरा प्रभाव डाल रही है। इससे न सिर्फ हमारा स्वास्थ्य बुरी तरह प्रभावित हो रहा है, बल्कि यह हमारी खूबसूरती के लिए भी अभिशाप की तरह है और थोड़ी सी भी लापरवाही से इसका हमारी ...

नई दिल्ली। अगर आप मुहांसों की समस्या से परेशान हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए नींबू बेहद कारगर है। यह कहना है त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ आकृति मेहरा का। डॉ मेहरा ने नींबू के रस के इस्तेमाल से मुहांसों को दूर करने के लिए कुछ टिप्स दिए हैं। नींबू का ...

आजकल के बढ़ते प्रदुषण के साथ-साथ लोगों की बीमारियां भी दोगुनी स्पीड से बढ़ रहीं हैं। ऐसे में कईं लोगों को सांस से जुडी कई परेशानियां होती हैं।  अगर आप भी अस्थमा के शिकार हैं तो हम आपके लिए कुछ ऐसे नुस्खें लेकर आये हैं जिससे आपको 100 परसेंट राहत ...

स्तनपान से न सिर्फ मां और बच्चे की सेहत सुधरती है बल्कि देश की अर्थव्यवस्था पर भी इसका सकारात्मक असर पड़ता है। यह जानकारी एक शोध से सामने आई है। शोधकर्ताओं के अनुसार स्तनपान एक सशक्त व महत्वपूर्ण खोज है जिससे मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को फायदा होता ...

नई दिल्ली। भाग दौड़ भरी जिंदगी में किसी को भी सिरदर्द होना आम बात है। सिरदर्द होने पर हर कोई दर्दनाशक दवा खाकर फिर अपने काम में लग जाता है। पर सिरदर्द कितना भयानक हो सकता है,  इस बात का अंदाजा आप चेन्नई की इस महिला की आपबीती से लगा ...

घर में हर सदस्‍य कभी न कभी छोटी मोटी बिमारी या दर्द से पीडि़त हो जाता है। ऐसे में आप तुरंत डॉक्‍टर या मेडिकल स्‍टोर का मुंह देखते हैं। लेकिन कही ये परेशानी बीच रात में हो जाए या कभी ऐसे वक्‍त में जब दवाई न मिल पाए तो आप ...

नई दिल्ली। रात को सोते समय स्लीप एप्निया की वजह से सांस लेने में आने वाली समस्या मौत के खतरे को बढ़ा देती है। स्लीप एप्निया भविष्य में हृदयाघात और गर्दन की धमनियों के मोटे होने का कारण भी बन सकता है। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के अध्यक्ष डॉ. के.के. अग्रवाल ...

न्यूयार्क| महिलाओं में हड्डियों की कमजोरी का 30 साल की आयु से पहले या फिर मेनोपॉज के चरण के दौरान ही पता लगा लिया जाए तो इससे फ्रैक्चर की समस्या से बचा जा सकता है। बोन फ्रैजिलिटी (हड्डियों की कमजोरी) एक गंभीर स्थिति है, जो महिलाओं को बढ़ती उम्र के ...

लातिन अमेरिकी नृत्य चा-चा-चा या सालसा बुजुर्गो के लिए स्वाथ्यवर्धक साबित हो सकता है। एक अध्ययन में पाया गया है कि इन नृत्यों से बुजुर्गो को तेजी से टहलने में मदद मिल सकती है और वे शारीरिक रूप से दुरुस्त रह सकते हैं, इससे दिल की बीमारी का खतरा भी ...