Tag Archives: फिटनेस

भारत में पिलाटे अब धीरे-धीरे मेट्रो शहरों से आगे बढ़कर छोटे शहरों में भी जा रहा है। अगर आप भी आने वाले समय में किसी फिटनेस स्टूडियो में पिलाटेस क्लास जाने का सोच रही हैं तो उसके लिए पहले कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। पिलाटेस एक्सरसाइज अन्य फिटनेस एक्सरसाइज से अलग ...

सोशल मीडिया पर ‘दिलबर गर्ल’ के नाम से मशहुर बॉलीवुड एक्ट्रेस नोरा फतेही बहुत एक्टिव रहती हैं. नोरा आए दिन अपने फोटोज और वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर करती रहती हैं. नोरा काफी खूबसूरत हैं और साथ ही काफी बोल्ड भी हैं. नोरा अपनी फिटनेस का पूरा ध्यान रखती हैं, इसलिए ...

सुष्‍मिता सेन ने 1994 में मिस यूनिवर्स का खिताब जीता इस खिताब को जीतने वाली सुष्मिता पहली भारतीय महिला है। सुष्मिता मिस यूनिवर्स  का खिताब जीतने के बाद हर तरफ अपनी खूबसूरती से छा गई तो वही बॉलीवुड फिल्म इंडस्ट्री में भी सुष्मिता  के अभिनय का हर कोई कायल है । 40 ...

हिंदी सिनेमा की एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा बी टाउन में अपनी हॉटनेस और फिटनेस के लिए खूब फेमस हैं. वहीं मलाइका अरोड़ा अपनी खूबसूरती और फिटनेस से अपनी बढ़ती उम्र को भी मात देती हुई नजर आती है. एक्ट्रेस मलाइका को बॉलीवुड की फिटनेस क्वीन भी कहते हैं. अदाकारा मलाइका जैसा ...

फिटनेस फ्रिक मलाइका खूबसूरती और फिटनेस में आज भी यंग एक्ट्रेस को मात देती है मलाइका की खूबसूरती और फिटनेस का तो हर कोई फैन तो वही उनके फैशनसेंस के चर्चे भी बेहद मशहूर रहे वेस्टर्न से लेकर ट्रेडिशनल ड्रेसेस को मलाइका बेहद सलीकें से कैरी करते हुए दिखती । ...

बेटे इजहान मिर्जा मलिक को जन्म देने के बाद से ही सानिया मिर्जा अपने लाडले की देखभाल में लगी हैं। वहीं शोएब मलिक भी कुछ एक टूर्नामेंट ड्रॉप कर सानिया और अपने बेटे की देख-रेख कर रहे हैं। सानिया का पूरा दिन अपने परिवार के बीच बेटे के साथ बीत रहा ...

खान परिवार की एक्स बहु यानि की मलाइका अरोरा कभी अपनी फिटनेस के लिए तो कभी अपने डांस के लिए limelite में रहती है एक तरफ मलाईका ज़बरदस्त डाइट करती और वही साथ ही साथी जिम भी जाती है मलाइका अपने फिटनेस को लेकर काफी सजग रहती हैं. विज्ञापन,डांस और ...

सदियों से हम सेब के सिरके के फायदों के बारे में सुनते आ रहे हैं. हर रसोई में एप्पल सिडर विनेगर का होना बहुत जरूरी है. ये प्रसिद्ध प्राकृतिक नुस्खा शरीर को डिटॉक्सीफाई करती है, ह्रदय विकार, पीएच लेवल को संतुलित करने और रक्तचाप को स्थिर रखने का काम करता ...