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छुहारा सभी को बेहद पसंद होता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ के लिए बहुत कारगर होता है। इसके सेवन से शरीर में काफी सुधार आता है। तो आइए जानें क्या हैं इसके फायदे….  1.सुबह-शाम तीन छुहारे खाकर बाद में गर्म पानी पीने से कब्ज की समस्या दूर होती ...

ये बात तो सभी जानते हैं, कि भुट्टा होता तो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है लेकिन अगर इसे खाने के बाद पानी पीने की गलती हो जाए तो ये सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। बारिश की रिमझिम फुहारों में नींबू-नमक लगे भुट्टे का स्वाद बेहद मजेदार होता ...

पपीता पका हो या कच्चा दोनो ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लोग पपीते को अन्य फलों के अपेक्षा ज्यादा पसंद करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है, कि यह हमें किन-किन बीमारियों से बचाता है। तो आइए जानें क्या-क्या हैं इसके फायदे. इसमें पेप्सिन नामक तत्व पाया ...

  बैंगन तो आप सभी ने खाया होगा लेकिन आपको यह नहीं पता होगा कि बैंगन में ऐसे खास गुण हैं जिससे आप स्लिम और फिट हो सकते हैं। आमतौर पर लोग इसे एक सामान्य सब्जी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन आपको बता दें कि बैंगन एक लो कैलोरी ...

प्याज भोजन को स्वादिष्ट बनाता है यह तो सभी को पता है, लेकिन इसके कई अन्य फायदे भी हैं जिन्हें जानकर आप चौंक जाऐंगे। जी हां…। भोजन को स्वादिष्ट बनाने के साथ-साथ प्याज हमारी सेहत को भी दुरुस्त रखता है। यही नहीं प्याज हमें कई रोगों से भी बचाता है। ...

मालिश करने से रक्त संचरण बढ़ता है जो कि शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है. चेहरे पर झुर्रियां होना आम बात है लेकिन कई बार ये समय से पहले भी होने लगती है जिससे आपकी सुंदरता में कमी आने लगती है. वैसे बता दें, चम्मच की मदद से चेहरे ...

गोभी भारतीय भोजना का प्रमुख हिस्सा है. ये लगभग सभी को पसंद आता है और साथ ही इसके कई लाभ भी होते हैं. आपको बता दें, आसानी से उपलब्ध होने वाली गोभी में कई औषधीय गुण भी हैं. खास बात ये है कि सामान्य बीमारी से लेकर कैंसर जैसी बीमारी ...

वैसे तो आपने कई समंदर देखे होंगे जिनमे जाने से डूब ही जाते हैं. लेकिन आज हम आपको ऐसे समंदर के बारे में  बताने जा रहे हैं जिसमें आप चाहकर भी ही डूब सकते हैं. आज हम आपको एक ऐसे अदभुत रहस्य के बारें में बताने जा रहें जिसे सुन ...

नमक का हमारे दैनिक जीवन में बहुत महत्व है. नमक के बिना खाने का स्वाद अधूरा लगता है. इसके कई और फायदे भी होते हैं जिन्हें हम बताने जा रहे हैं. नमक के पानी के बारे में आपने सुना ही होगा. नमक के पानी से नहाना भी अच्छा होता है. ...

पपीता एक प्रकार का फल है जिसके कई फायदे आपने सुने होंगे. इसके क्या क्या फायदे होते हैं इसके बारे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं. ये फल आपकी कई बिमारियों को दूर करते है. लेकिन क्या आप जानते है कि पपीते के पत्तें भी बड़े फायदेमंद होते ...