हड्डियों के दर्द से हैं परेशान, ऐसे करें गोभी का इस्तेमाल

गोभी भारतीय भोजना का प्रमुख हिस्सा है. ये लगभग सभी को पसंद आता है और साथ ही इसके कई लाभ भी होते हैं. आपको बता दें, आसानी से उपलब्ध होने वाली गोभी में कई औषधीय गुण भी हैं. खास बात ये है कि सामान्य बीमारी से लेकर कैंसर जैसी बीमारी के उपचार में गोभी सहायता करती है.

इतना ही नहीं, पत्ता गोभी में दूध के बराबर कैल्शियम पाया जाता है जो हड्डियों को मजबूत करता है. गोभी का बीच उत्तेजक, पाचन शक्ति को बढ़ाने वाला और पेट के कीड़ों को नष्ट करने वाला है. 

गोभी के सेवन के फायदे 

1. पेट दर्द होने पर गोभी की जड़, पत्ती, तना फल और फूल को चावल के पानी में पकाकर सुबह-शाम लेने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है.
2. गोभी खाने से खून साफ होता है. गोभी का रस पीने से खून की खराबी दूर होती है और खून साफ होता है.
3. हड्डियों का दर्द दूर करने के लिए गोभी के रस को गाजर के रस में बराबर मात्रा में मिलाकर पीने से हड्डियों का दर्द दूर होता है.
4. पीलिया के लिए भी गोभी का रस बहुत फायदेमंद है. गाजर और गोभी का रस मिलाकर पीने से पीलिया ठीक होता है.
5. खून की उल्टी होने पर गोभी का सेवन करने से फायदा होता है. गोभी की सब्जी या कच्ची गोभी खाने से खून की उल्टियां होना बंद हो जाती हैं.