त्‍वचा को जवां बनाएगा पपीता, जानें क्या हैं इसके फायदे..

पपीता पका हो या कच्चा दोनो ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लोग पपीते को अन्य फलों के अपेक्षा ज्यादा पसंद करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है, कि यह हमें किन-किन बीमारियों से बचाता है। तो आइए जानें क्या-क्या हैं इसके फायदे.

इसमें पेप्सिन नामक तत्व पाया जाता है, जो बहुत ही पाचक होता है। यह प्रोटीन को आसानी से पचा देता है। जिससे  हमारे पेट की समस्याएं दूर होती हैं। पपीते में पाया जाने वाला विटामिन ‘ए’ त्वचा लिए बहुत आवश्यक होता है। इस विटामिन से त्वचा स्वस्थ, स्वच्छ और चमकदार रहती है।