लखनऊ। उत्तर प्रदेश में लगातार काबू होती कोरोना की दूसरी लहर के बीच मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने पांच जुलाई से मल्टीप्लेक्स सिनेमाहाल,जिम और खेल गतिविधियों के संचालन की अनुमति प्रदान कर दी है। योगी ने शुक्रवार को कोविड-19 प्रबंधन के लिये गठित टीम-09 की बैठक में कहा कि प्रदेश में ...
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जिम जाने की सोच रहे हैं तो ध्यान में रखें ये बातें…
जब आप अपनी फिटनेस पर ध्यान देने लगते हैं तो आप फिट रहने के लिए इस पर काम करना शुरु कर देते हैं. फिट रहने के लिए ज्यादातर लोग जिम ज्वाइन करने की सलाह देते हैं. जिम जा कर आप अपने वजन कम कर सकते हैं वहीं वजन बढ़ाने के ...
Read More »OMG !! 100 यया 200 नहीं बल्कि 4,105 पुश-अप्स लगा बच्चे ने रचा इतिहास…VIDEO
आज के बच्चे इतने एक्टिव हैं कि एक्सरसाइज में बड़ों बड़ों को भी पीछे छोड़ दें. कई सरे बच्चों को आपने पुशअप करते देखा होगा. कुछ ही समय में वो बहुत सारे पुशअप कर लेते हैं और हम देखते ही रह जाते हैं. आज के इस युग करीब करीब हर ...
Read More »सानिया मिर्जा ने मां बनने के बाद पहली बार शेयर की जिम की तस्वीर, फैन्स ने दे डाली नसीहतें
बेटे इजहान मिर्जा मलिक को जन्म देने के बाद से ही सानिया मिर्जा अपने लाडले की देखभाल में लगी हैं। वहीं शोएब मलिक भी कुछ एक टूर्नामेंट ड्रॉप कर सानिया और अपने बेटे की देख-रेख कर रहे हैं। सानिया का पूरा दिन अपने परिवार के बीच बेटे के साथ बीत रहा ...
Read More »लड़कियां जिम करने के दौरान अक्सर करती हैं ये 3 गलतियां
इस मॉर्डन लाइफस्टाइल में भाग दौड़ में अपना ख्याल रखना ही बहुत बड़ी बात है। आजकल देखा जाए तो बूढे, जवान, बच्चे सभी अपनी हेल्थ को लेकर काफी कॉन्शियस होते हैं। ऐसे में बेली फैट किसी की रातों की नींद उड़ा सकता है। आजकल लोग इतने घंटे ऑफिस में काम करते हैं जिसकी ...
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