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    अभिनेत्री कंगना रनौत इन दिनों अपनी फिल्मों को लेकर सुर्खियों में है। फिलहाल कंगना की तीन फिल्में कतार में है, जिसमें ‘थलाइवी’, ‘तेजस’ और ‘धाकड़’ शामिल है। ‘थलाइवी’ तमिलनाडु की दिवंगत मुख्यमंत्री जयललिता की बायोपिक है। इस फिल्म में कंगना जयललिता का किरदार निभा रही है। वहीं कंगना ...

सुबह खाली पेट पानी पीना तो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद है ही लेकिन अगर आप मोटापा से बचना चाहते हैं तो आप खाने से पहले 2 गिलास पानी पीएं। ऐसा करने से आपका वजन तेजी से कम होगा। दरअसल कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि खाना ...

अगर बढ़ते तोंद से हो गए है परेशान और पाना चाहते है उपाय तो आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है इससे निपटने का उपाय, इसके लिए अचूक रास्ता है अजवाइन और जीरा का पानी।  जी हाँ ,म यह एक खास औषधि पेय है, जिसे पीते ही आपका ...

अगर आप वाकई अपना वजन कम करना चाहती हैं तो आज हम आपको एक ऐसे खास पानी के बारे में बताएंगे जो मात्र 14 दिनों में ही आपको वजन कम कर देगा। हम बात कर रहे हैं गुणों से भरपूर इलायची के पानी की। जी हां, आपने इलाइची की चाय ...

फि‍ट इंडिया मूवमेंट की शुरूआत हो चुकी है. इसके चलते हर कोई अपनी सेहत और फिटनेस के लिए जागरूक हो रहे हैं और दूसरों को भी कर रहे हैं. अगर आपको फिट रहना है तो साइकिल से बेहतर आपके लिए कुछ नहीं है. साइकिल चलाना ऐसी ही एक आदत है. ...

कुछ वैसा खा लिया जाएं तो हमारा वजन तेजी से बढ़ने लगता है जिसे कम करने के लिए हम अक्सर कई तरह के टिप्स को आजमाया करते है जहां वजन कम करने के लिए हम अपनी डाइट पर कंट्रोल करते है तो वही तरह-तरह की एक्साइज भी किया करते है. ...

वजन कम करने के लिए आप कड़ी मशक्कत करते हैं, बावजूद इसके आपका वजन जैसे का तैसा रहता है। कई बार ऐसा भी होता है कि आपका वजन अचानक बढ़ने लगता है और आपको इसके पीछे की वजह समझ नहीं आती है। अगर आपके साथ भी ऐसा है, तो इसके ...

अक्सर सर्दियों में लोग अदरक की मसालेदार चाय पीना भी बहुत पसंद करते हैं. अदरक की चाय आपको लाभ तो देती है लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए नुकसानदायक हो सकता है. यह वायरल इंफेक्शन  से बचाव रखता है लेकिन गर्मियों में इसका सेवन नुकसान भी पहुंचा सकता है. इसका ज्यादा ...

मोटापा कम करना है तो तुरंत अपनाएं य एटिप्स जिन्हें हम बताने जा रहे हैं. कई बार मोटापे के कारण आप परेशान हो जाते हैं और सोचते हैं इसका इलाज कैसे किया जाए. अगर आप हल्के सी ओवरवेट हैं और शेप में आना चाहती हैं, तो ऐसे में आप इस ...

आज के लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान रहते है. बच्चे बूढ़े सभी इसके चपेट में घिरे हुए हैं, पतले होने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं कसरत करते हैं डाइटिंग करते हैं लेकिन इससे कुछ भी फर्क नहीं पड़ता है. कई बार इसके लिए बहुत भूखा भी ...