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सेहत के लिए मूली भी फायदेमंद है। हालांकि मूली की तासीर सर्द होती है। लेकिन इसका सेवन सर्दी-जुकाम से राहत दिलाता है। अगर आप मूली को देखकर मुंह बनाते हैं तो इसके फायदे जानना आपके लिए बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं मूली के फायदों के बारे में… सर्दी और ...

आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है कुछ ही दिनों में वजन कम करने के लिए आसान  जापानी टिप जो है बनाना डाइट , जी हाँ असा बनाना डाइट वजन घटाने से जुड़ी अन्य डाइटों से काफी अलग होती है और इस डाइट के अंतर्गत सुबह नाश्ते में केला ...

सुंदर त्वचा का होना सभी का ख्वाब होता है. स्किन पर किसी तरह का कोई दाग धब्बा ना हो इसके बारे में सभी सोचते हैं.  ऐसे कई तरीको है जिन्हें हम अपनाकर सुन्दरता पा सकते है. बिना दाग-धब्‍बो वाली और चमकीली त्‍वचा पाने के लिए आप डाइट, मॉइस्‍चराइजिंग और हाइड्रेटिंग ...

एक्यूप्रेशर तकनीक हर कोई अपनाना चाहता है इससे आपको दवा भी खाने की जरूरत नहीं होती बल्कि शरीर के कुछ ऐसे हिस्से होते हैं जिन्हें दबाने से आपकी परेशानी दूर हो सकती है. आजकल की लाइफस्टायल के कारण इंसान का मोटापा बढ़ने लगता है. लोग डाइट, एक्सरसाइज और योग की ...

विटमिन सी एक जरूरी विटमिन है जो हर किसी की डाइट में शामिल होना चाहिए। विटमिन सी एक शक्तिशाली ऐंटी-ऑक्सिडेंट है जो शरीर के सर्कुलेटरी सिस्टम की क्रिया के लिए जरूरी होता है लेकिन इसके साथ ही यह कोशिकाओं के निर्माण के लिए भी जरूरी होता है। अगर आपमें विटमिन सी ...