Tag Archives: जामुन

जामुन को डायबिटीज पेशेंट के लिए सुपरफ्रूट माना जाता है, जो ब्लड शुगर लेवल को आसानी से कंट्रोल कर सकता है। जामुन का व्यापक रूप से डायबिटीज के इलाज में उपयोग किया जाता है क्योंकि इसमें जंबोलिन नामक एक यौगिक होता है जो हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने ...

जामुन गर्मियों का एक लजीज फल है जो सेहत के लिए भी कई मायनों में अच्छा है। जामुन खाने पर अक्सर बचपन की यादें तरोताजा हो जाती हैं जैसे वो दिन जब हम जामुन से जीभ बैंगनी करके घूमते थे। लेकिन, जामुन के जो फायदे बचपन में नजर नहीं आते ...

जामुन स्वाद और सेहत दोनों ही तरह से एक अच्छा फल माना जाता है। इसे खाने पर जुबान पर चटखारे तो आते ही हैं, साथ ही शरीर को भी इसके कई फायदे मिलते हैं। लेकिन, जिस तरह हर सिक्के के दो पहलू होते हैं ठीक उसी तरह जामुन के भी ...

जामुन गर्मियों का एक लजीज फल है जो सेहत के लिए भी कई मायनों में अच्छा है। जामुन खाने पर अक्सर बचपन की यादें तरोताजा हो जाती हैं जैसे वो दिन जब हम जामुन से जीभ बैंगनी करके घूमते थे. लेकिन, जामुन के जो फायदे बचपन में नजर नहीं आते ...

काला जामुन लोगों को बेहद पसंद होता है। भले ये देखने में बहुत छोटे-छोटे होते हैं, लेकिन खूबियों से भरे इसके बीज हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। क्योंकी इसमें उपस्थित  फाइबर, कैल्शियम, फॉस्फोरस और अमीनो एसिड के अलावा कैरोटिन, विटामिन सी, प्रोटीन और फोटोकेमिकल्स हमारे शरीर को ...