Tag Archives: गठिया

अगर आप मखाने को नियमित तौर पर अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो आपको कई रोगों से छुटकारा मिलने के साथ ही अनगिनत स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। मखाने खाने से लंबे वक्त तक पेट भरे होने का असहास होता है जिसकी वजह से अनहेल्दी चीजों के लिए क्रेविंग ...

अपने शरीर को हेल्दी और निरोग रखना चाहते हैं तो आज से खजूर खाना शुरू कर दें। वैसे तो खजूर एक फल है लेकिन यह सेहत का खजाना है। खजूर में ढेरों पोषक तत्‍व पाए जाते हैं। जिससे आप कई बीमारियों से दूर रह सकते हैं। खजूर के सेवन से ...

(विश्व अर्थराइटिस दिवस पर विशेष) लखनऊ। आम धारणा यही है कि गठिया से जोड़ों में दर्द और शरीर में अकड़न रहती है, जिससे चलना-फिरना मुश्किल हो जाता है। लेकिन शायद कुछ ही लोग जानते होंगे कि गठिया बने रहने से शरीर में रक्तचाप और मधुमेह जैसी बीमारियां और घातक हो ...

बारिश का मौसम चल रहा है और बारिश के इस मौसम में कई तरह के फलों की डिमांड मॉर्केट में बढ़ जाती है ऐसा ही कुछ नाशपति के फल को लेकर भी है.  इस मौसम में खाना हर किसी को बेहद पसंद है लेकिन यह फल सेहत के लिहाज से ...

अधिकतर महिलाएं अपने बालों को मजबूत और चमकदार बनाने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल करती हैं लेकिन आपको बता दें कि बालों की खूबसूरती को निखारने के अलावा भी नारियल का तेल बहुत फायदेमंद होता है। नारियल के तेल के क्या-क्या फायदे हैं, आइए आपको बताते हैं इनके ...

अधिकतर सब्जियों में आलू का इस्तेमाल किया जाता है, इसका अगर सही मात्रा में सेवन किया जाए तो कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है। आलू के साथ ही इसका रस भी स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. इसका सेवन करने से कई तरह के रोग ...