Tag Archives: एंटीऑक्सीडेंट

आप सभी ने दालचीनी का नाम तो सूना ही होगा. ये आपको किसी भी किरण या मसालों की दूकान पर आसानी से मिल जाती हैं. ये बाज़ार में साबूत भी मिलती हैं और पाउडर के रूप में भी मिलती हैं. इस दालचीनी का इस्तेमाल आमतौर पर हम खाने का स्वाद ...

हम आपको बता दें यूरिक एसिड एक अपशिष्ट रासायनिक उत्पाद को कहते हैं जो तब रिलीज होता है जब आपका शरीर खाद्य पदार्थों को ब्रेकडाउन करता है। जब शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने के कारण जोड़ों में दर्द की समस्या होने लगती है, जो कई बार गांठ बन जाता है ...

गर्मियों के दिनों में चहरे को सुन्दर बनाने और उसकी ख़ूबसूरती बनाए रखने के लिए बहुत मेहनत करती हैं. इसके लिए लडकियाँ बाजार में उपस्थित कई महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना पसंद करती हैं. लेकिन आज हम आपको कुछ घरेलु नुस्खे बताने जा रहे हैं जिन्हे अपना कर आप ...

चॉकलेट खाना न केवल आपके शरीर के लिए अच्छा होता है, बल्कि इसे चेहरे और शरीर पर लगाने से रंग-रूप भी निखरता है और त्वचा मुलायम हो जाती है। आप घर पर ही चोकलेट फेस पैक तैयार कर सकती है, कुछ ही मिनटों में तैयार होने वाला ये फेस पैक बड़ा ...

स्किन को हमेशा ही हाइड्रेशन की जरूरत होती है. अगर आप अपनी त्वचा में नई जान लाना चाहते हैं तो इसका शानदार तरीका है फेस वॉश. जी हाँ, ताजा फलों से युक्‍त फेस वॉश एक्‍स्‍ट्रा ऑयल और गंदगी से छुटकारा दिलाकर आपकी त्वचा में खूबसूरत बना देंगे. इतना ही नहीं,  ...

आजकल सभी लोग अपने मोटापे की समस्या से परेशान रहते हो. मोटापा बढ़ने से किसी भी व्यक्ति की पर्सनालिटी पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है. इसके अलावा वजन बढ़ने के कारण डायबिटीज, कैंसर और दिल की बीमारियों के होने का खतरा भी बढ़ जाता है. लोग अपने वजन को कम ...

टमाटर का इस्तेमाल लगभग सभी सब्जियों में किया जाता है. टमाटर के इस्तेमाल से किसी भी सब्जी का स्वाद और रंगत दोनों ही बढ़ जाते हैं. टमाटर हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. टमाटर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन सी के गुण मौजूद होते हैं. ...

आज हर कोई अपनी ब्यूटी के लिए कुछ न कुछ करता रहता है साथ ही गोरा बनने के लिए कई तरफ की ब्यूटी तिस्प भी इस्तेमाल करता है…  लेकिन कई बार ऐसा होता है कि ये ब्यूटी प्रोडक्ट हमारी ब्यूटी तो नहीं बढ़ाते लेकिन कई तरह से हमें नुक्सान जरूर ...

ग्रीन टी का प्रयोग आजकल काफी बढ़ गया हैं. अक्सर लोग हेल्दी रहने के लिए ग्रीन टी का सेवन करते हैं. कहा जाता है कि सुबह खाली पेट ग्रीन टी पीना काफी लाभदायक होता हैं. अगर आप ग्रीन टी का सेवन फिटनेस के लिए पीते हैं तो सावधान हो जाए ...

क्रैनबेरी एक बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है, इसका खट्टा मीठा स्वाद सभी को बहुत पसंद आता है, क्रेनबैरी में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, बी और सी, बीटा कैरोटीन, कैल्शियम, लोहा, पोटेशियम और फॉस्फोरस के गुण मौजूद होते हैं जिसके कारण इसके सेवन से हमारा शरीर कई बिमारियों ...