हुमा ने की हार्ड एक्सरसाइज,यूज़र्स ने कहा गलत है ये….जानिए क्यों

एंटरटेनमेंट|

बॉलीवुड एक्ट्रेस हुमा कुरैशी ने ज‍िम में एक्सरसाइज करते हुए कई वीड‍ियो शेयर किए हैं. इन वीड‍ियो में हुमा को हैवी लेग वर्कहाउट करते देखा जा सकता है. लेकिन इस वीड‍ियो पर फैंस के कमेंट बेहद नाराजगी से भरे हैं.

 

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Last and Final Video … And then … since I hadn’t died I decided to try again … With unreal effort, pain , assistance from my trainers , my gym buddy @iamzahero ‘s encouragement .. I tried again … And then this happened… I did it !! 540 pounds 8 reps #wow @rakeshudiyar It wasn’t perfect and I know I have to improve my form and strength.. but I did it !! Failure is not a constant. Don’t let Failure define you . Keep trying. Striving to be the best version of myself. I may not be the best (yet) But I’m never going to stop working , pushing , striving … till I die #champion #mindset #prettygirlsliftweights ?? Don’t miss the smile in the end ☺️??‍♀️

A post shared by Huma Qureshi (@iamhumaq) on Jul 6, 2019 at 7:00am PDT

यूज़र्स ने कहा ट्रेनर दे रहा गलत ट्रेनिंग

हुमा ने तीन वीड‍ियो शेयर किए हैं. इनमें से वो तीनों वीड‍ियो में पहले तो हैवी लेग वर्कहाउट करने की कोश‍िश करती हैं, फिर वो बीच में थककर रुक जाती हैं. आख‍िर में हुमा हैवी लेग वर्कहाउट टास्क पूरा करती हैं. इन वीड‍ियोज को देखकर फैंस हुमा के ट्रेनर पर गुस्सा न‍िकाल रहे हैं. यूजर्स का कहना है कि हुमा को गलत तरीके से ट्रेनर ट्रेन‍िंग दे रहा है. इस तरह उनका पैर टूट सकता है

 

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Tried to do 6 plates each side … which means 540 pounds which is 245 Kgs … #damn As you can see.. could not do it . It was too much… I was not ready … Everyone keeps posting successful workouts and posts on Instagram.. but I wanted to post this . My failure . Rather my failed attempt . @rakeshudiyar @iamzahero (2nd of 3 videos ) contd … #Failure

A post shared by Huma Qureshi (@iamhumaq) on Jul 6, 2019 at 6:48am PDT

हुमा के वीड‍ियो पर यूजर्स ने जमकर ट्रेनर पर भड़ास न‍िकाली है. हुमा ने वीड‍ियो के ड‍िटेल में ल‍िखा, ‘5 प्लेट हर तरफ, मतलब 450 पाउंड, 204 किलो. कभी नहीं सोचा था ये कर सकती हूं. इसके बाद तीसरे वीड‍ियो में हुमा ने वेट प्लेट को बढ़ाते हुए 245 किलो तक वजन बढ़ाकर एक्सरसाइज की.’ बीच में उनका पैर रुक भी गया. इन वीड‍ियो को देखकर यूजर्स ने लिखा, ‘इतना हैवी वेट एक्सरसाइज की जरूरत क्या है. गलत तरीके से करने पर भारी नुकसान हो सकता है.’