वो ब्यूटी टिप्स जो रोनाज़ा करती हैं एक्ट्रेस KATRINA KAIF, आप भी जाने….

आज कल हर कोई खुद को हर एंगल से परफेक्ट दिखाना चाहता है, फिर चाहे वो स्किन हो या बाल हो यान मेकप.. सभी लड़कियां खुद को सबसे बेस्ट लुक देना चाहती हैं…

आज हम आपको बॉलीवुड एक्ट्रेस कटरीना कैफ के कुछ ब्यूटी टिप्स बताने जा रहे हैं जो वो अपने day to day लाइफ में यूज़ करती हैं…  

कैटरीना कैफ के ब्यूटी टिप्स 

1. उचित नमी

उसकी दीप्तिमान त्वचा का मुख्य कारण इसे सूखापन से बचाने के लिए उचित नमी है। वह कभी भी उचित नमी के बिना अपना मेकअप नहीं करती है। बिस्तर मारने से पहले, कैटरीना हमेशा अपने मेकअप को ठीक से हटाती है

2. कैटरीना की आहार योजना

एक था टाइगर अभिनेत्री मैक्रोबायोटिक आहार से मिलकर एक सख्त आहार योजना का पालन करती है, जो ज़ेन बौद्ध धर्म से तैयार खाद्य प्रकारों के बारे में विचार पर आधारित है। यह डाइट प्लान भोजन और कुकवेयर के in यिन ’और elements यांग’ तत्वों को संतुलित करने में मदद करता है। इसके अलावा, अभिनेत्री को उबली हुई सब्जियां, ताजे फल और फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ पसंद हैं। वह कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं खाती है

3. हाइड्रेटेड रहना प्रमुख है..

कैफ हर दिन ग्रीन टी के साथ कम से कम 7-9 गिलास पानी पीकर खुद को हाइड्रेट रखना कभी नहीं भूलते। पानी हमारे शरीर और त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है

4. उसके गुप्त भोजन की खुराक

Acai बेरीज और गेहूं घास पाउडर दो मुख्य तत्व हैं, जो कैट के साथ कभी समझौता नहीं करेंगे। वह आम तौर पर भोजन की खुराक लेती है जिसमें ये दो चीजें शामिल होती हैं। Acai बेरी विटामिन ए, सी, बी और ई से समृद्ध है और त्वचा को उम्र बढ़ने से बचाता है। यह भी त्वचा की कोशिकाओं को पुनर्जीवित करके किसी भी क्षति से पुनर्जीवित कर सकता है। व्हीट ग्रास अपनी डिटॉक्सिफाइंग क्षमताओं के साथ किसी भी त्वचा की बीमारी जैसे चकत्ते और मुंहासे का इलाज कर सकता है.

5. कैटरीना कैफ के मेकअप टिप्स

कैटरीना को बहुत ज्यादा मेकअप करना पसंद नहीं है और जितना हो सके फाउंडेशन से दूर रहती हैं। वह हमेशा अपनी त्वचा को सूरज की किरणों, गंदगी और धूल की कठोरता से बचाने के लिए लिप बाम और सनस्क्रीन लगाती है। बिस्तर मारने से पहले, कैटरीना हमेशा अपने मेकअप को ठीक से हटाती है।