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हेल्थ जागरण| संतरे में विभिन्न पोषक तत्व प्रचूर मात्रा में होते हैं। इसकी बड़ी खूबी यह है कि इसमें कैलोरीज काफी कम होती है। 1.किसी भी प्रकार का सैच्यूरेटेड फैट या कोलेस्ट्रॉल संतरे में नहीं होता है। इसके विपरीत इसे खाने से डायटरी फायबर मिलता है जो इन हानिकारक तत्वों ...

गर्मियां आ गयीं है और मच्छरों का प्रकोप लगातार बढ़ता जा रहा है ऐसे में आप मच्चार अगरबत्ती और क्वाइल जलाने की जरुरत पड़ती है | लेकिन अब मच्छरों को भगाने के लिए अब आपको क्वाइल या कोई भी टिकिया या मोर्टिन की जरूरत नहीं पड़ेगी, क्यों की आपका स्मार्टफ़ोन आपको मच्छरों ...

दुनिया डेस्क| गर्मियों का मौसम आ चूका है. ऐसे में आप भी चाहते हैं कि कुछ लाइट ही कपड़े पहने ताकि कूल रह सकें. यहाँ तक की हम सोचते है हमारे कपडे भी ठंडे होते तो कितना अच्छा होता. लेकिन इसके लिए आपको भी कोई तरीका नहीं मिलता होगा जिससे ...

18+ डेस्क| गर्मियां शुरू हो चुकीं हैं और गर्मी में सेक्स करना मतलब आपको कुछ ठंडक की भी जरूरत होती है. गर्मी इतनी तेज पड़ने लगी है कि पार्टनर के पास जाने से ही डर लगने लगा है. अगर आप भी समर में सेक्स को ख़राब नहीं करना चाहते हैं ...

हेल्थ जागरण| आजकल जिस तरह गर्मी लगातार बढती जा रही दिन में बाहर निकलना तो दूर घर में भी बिना AC के रहना मुश्किल हो रहा है लेकिन कब तक हमें ये इलेक्ट्रॉनिक उपकरण गर्मी से बचायेंगे आईये आपको बताते हैं इस 45+ डिग्री तापमान से बचने के कुछ अचूक ...