Tag Archives: चुकंदर

हेल्‍थ के साथ-साथ चुकंदर आपकी खूबसूरती बढ़ाने में भी हेल्‍प करता है। स्किन संबंधी हर तरह की समस्‍या का हल चुकंदर में छिपा है। इसके अलावा चुकंदर आपके बालों के लिए भी बहुत अच्‍छा होता है। चुकंदर आपकी त्‍वचा और बालों के लिए कैसे फायदेमंद है और इसका इस्‍तेमाल कैसे ...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग अपने खानपान पर सही तरीके से ध्यान नहीं दे पाते हैं. जिसके कारण शरीर कई बीमारियों की चपेट में आ जाता है. इन्ही बीमारियों में से एक समस्या है किडनी स्टोन… आप रोजमर्रा की जिंदगी में जो भी खाना खाते हैं उनमें ...

हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए मिनरल्स, विटामिन, प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है. अगर शरीर में इनकी कमी हो तो शरीर को बहुत सी समस्याओ का  सामना करना पड़ता है. इन सभी चीजों के साथ हमारी सेहत के लिए आयरन भी बहुत ज़रूरी होता है.  आयरन ...