हम आपको बता दें पनीर की केवल सब्जी ही नहीं बनाई जाती बल्कि यह सलाद के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है। दूध में पाए जाने वाले समस्त पोषक तत्व इसमें पाए जाते हैं। यह कई तरह से हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। पनीर खाने से हमारे ...
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सर्दी -जुकाम से लेकर गठिया रोग में फायदेमंद है हरा प्याज
सर्दी के मौसम में प्याज के पत्ते की काफी आवक होती है, जिसे हरे प्याज या कांदी भी कहा जाता है। इसका प्रयोग सब्जी, सूप एवं अन्य व्यंजनों में किया जाता है। अपने अलग स्वाद के कारण तो इसे खूब पसंद किया जाता है। इससे ब्लड प्रेशर संतुलित रहता है। ...
Read More »सर्दी-खांसी जैसी समस्याओं में फायदेमंद है जावित्री
जावित्री को इसकी अद्धभुत खुशबू और व्यंजनों को और अधिक स्वाद देता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन, खनिज और अन्य आवश्यक कंपाउंड्स भी शामिल हैं। साथ ही हेल्थ प्रॉब्लम को भी दूर किया जा सकता है। सका सेवन सर्दी-खांसी जैसी समस्याओं में भी फायदेमंद होता है। आइए जानते है रोजाना जावित्री ...
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