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ठंडे मौसम में अदरक का सेवन काफी लाभकारी होता है. चाय में अक्सर अदरक डाल कर पी जाती है जिससे स्वाद भी अच्छा बनता है और आपकी सेहत को भी लाभ होता है. अदरक आपको हेल्दी रखने में भी असरदार होता है और आपको कई बीमारियों से बचाकर रखता है. ...

वजन कम करने के लिए आप कड़ी मशक्कत करते हैं, बावजूद इसके आपका वजन जैसे का तैसा रहता है। कई बार ऐसा भी होता है कि आपका वजन अचानक बढ़ने लगता है और आपको इसके पीछे की वजह समझ नहीं आती है। अगर आपके साथ भी ऐसा है, तो इसके ...