लाइफस्टाइल

फिट रहने के लिए आप कई तरीके अपनाते है अगर आप फिट रहने के लिए रोजाना जिम जाकर ट्रेडमिल पर घंटो समय बिताते हैं, जिससे कि आपकी स्‍ट्रेंथ, मसल्‍स और कैलोरी बर्न हो सके, तो आपका ऐसा सोचना गलत है. कुछ लोगों को लगता है कि ट्रेडमिल पर कई देर चलने ...

आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है एक अनोखा नुस्खा।  झुर्रियों और डार्क स्पॉट्स को दूर करने के लिए आप घर पर ही एक अनोखा नुस्खा अपना सकते हैं। इस नुस्खे की खास बात ये है कि इसमें सिर्फ प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल किया जाता है, इसलिए ये ...

आज हम आपके साथ  रहे है एक्यूप्रेशर से वजन कम करने का उपाय। दिनभर ऑफिस और घर के कामों में इतना व्यस्त हो जाते है। जिसके कारण हमे कई तरह की समस्याओं का सामना करना पडता है। इन्हीं में से एक समस्या है मोटापा। इस समस्या से हर 5 व्यक्ति ...

पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द व अन्य परेशानियों के कारण महिलाओं को काफी कष्ट से गुजरना पड़ता है। इस वजह से उनकी दिनचर्या तक पर प्रभाव पड़ता है। दवाइयों पर ज्यादा निर्भरता भी उचित नहीं होती है। इस स्थिति से गुजरने वाली महिलाएं अगर रोज योगा के कुछ आसन ...

आत्महत्या उद्देश्यपूर्ण तरीके से स्वयं के जीवन को समाप्त करने का एक कार्य है जो न केवल एक व्यक्तिगत त्रासदी हैं बल्कि एक नुकसान जो पूरे देश को प्रभावित करता है। डब्ल्यू.एच.ओ. के आंकड़ों के अनुसार, भारत में महिलाओं के लिए आत्महत्या की दर 16.4 प्रति 100,000 (दुनिया में 6 ...

किसी भी व्यक्ति के लुक में चेहरा काफी मायने रखता है क्योंकि सबसे पहले उसी पर नजर जाती है। महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों का चेहरे पर ध्यान देना और जरूरी इसलिए हो जाता है क्योंकि उनके चेहरे पर दाढ़ी होती है।आजकल घनी दाढ़ी फैशन में है। घनी दाढ़ी और घनी ...

ज्यादातर लोग जिंदगी में आगे बढ़ने के लिए प्रयोग करने से डरते हैं लेकिन आज हम जिस महिला के बारे में आपको बताने जा रहे हैं उन्होंने आम से खास बनने में सफलता हासिल की। उन्होंने जिंदगी में नए-नए प्रयोग किये और खुद के आगे बढ़ने के लिए नए रास्ते ...

लंबे, घने और मजबूत बाल हर किसी की पसंद होते हैं. बालों को मजबूत और खूबसूरत बनाए रखने के लिए उनकी अच्छी तरह से देखभाल करना आवश्यक होता है. तनाव, प्रदूषण, बढ़ती उम्र और सूर्य की हानिकारक किरणों के बुरे प्रभाव के कारण बाल कमजोर हो जाते हैं और तेजी ...

काले जीरे का भी अपना खास स्थान है। इसमें अनेक औषधीय गुण भी हैं, जो इसके महत्व को और बढ़ा देते हैं। इसके ऐसे ही अनेक औषधीय गुणों जाने  ध्यान देने वाली बात रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसालों में काला जीरा भी प्रमुखता से शामिल है, जो घर में इस्तेमाल ...

प्रनेंसी में कई बातो का ध्यान रखना पढता है और आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है ऐसी ही एक जरुरी बात का।  साबुन और शैंपू जैसे व्यक्तिगत देखभाल के उत्पादों, डिब्बाबंद खाद्य और कई अन्य दैनिक उत्पादों के लंबे समय तक संपर्क में रहना गर्भपात का कारण ...