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आवश्यक सूचना: प्रदेश जागरण के सभी निर्गत परिचय पत्र निरस्त किये जा चुके हैं | अगस्त 2022 के बाद के मिलने या दिखने वाले परिचय पत्र फर्जी माने जाएंगे |

लाइफस्टाइल

शादी के पहले साल ये सोचती हैं लड़कियां

     क्या आप जानना चाहेंगे शादी के पहले साल लड़की के दिमाग में किस तरह की बातें चलती हैं, आइए बताते हैं.. 1. शादी से पहले तो ये लड़का अच्छा था, अब शादी के बाद गिरगिट की तरह रंग बदल लिया। 2. मुझे इस लड़के से शादी करनी ही ...

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Sunday हो या monday रोज खाएं अंडे, जानें फायदें

अंडा प्रोटीन और एमीनो एसिड का अच्छा माध्यम है। खाने-पीने की बहुत कम ही ऐसी चीजें होती हैं जिनमें सारे प्रोटीन होते हैं और अंडा उन्हीं में से एक है। 1. दिमागी ताकत के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड्स , विटमिन B12 और D से भरपूर अंडा दिमागी सेहत के लिए ...

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अब रोज ऐसे खाएं गुड़ और खोल लें अपने लिए खूबसूरती का रास्ता..

गुड़ लगभग हर जगह पर मिलता है। कीमत भी ज्यादा नहीं होती। ऐसे में यही गुड़ अगर आपकी खूबसूरती में चार-चांद लगा दे, तो क्या कहना। गुड़ सेहत के लिए जितना अच्छा होता है उतना ही खूबसूरती निखारने के भी काम आता है।   बीमारियों के साथ ये चेहरे के ...

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कम उम्र में झलकने लगे बुढ़ापा तो ये अपनाएं

आमतौर पर लड़कियां अपनी खूबसूरती को लेकर बहुत सजग रहती हैं, लेकिन कई बार गलत खान-पान और त्वचा का ठीक से ख्याय न रखने से कम उम्र में ही त्वचा पर झुर्रियां और त्वचा का ढीलापन दिखाई देने लगता है। हर किसी की त्वचा कुदरती रूप से चमकदार नहीं होती, ...

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तरबूज के बीज से होता है वजन कम

क्या आप जानते हैं कि फलों और सब्जियों के बीज का सेवन करने से कई तरह की बीमारियों और समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। हम स्वस्थ्य शरीर पाने के लिए अक्सर फलों व सब्जियों का सेवन करना ही बेहतर विकल्प मानते हैं। फलों व सब्जियों में कई तरह ...

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लड़कों की पहली पसंद “बुरी लड़कियां” क्यों बनती हैं?

अगर आप अक्खड़ और आत्मनिर्भर स्वभाव की महिला हैं तो आपको क्या लगता है कि आपके इस स्वभाव की वजह से आपके हाथ कोई अच्छा लड़का नहीं लगेगा? घबराइए नहीं क्योंकि यह सिर्फ आपके आत्मविश्वास को कम करने का एक बहाना है। असल में सच वो है जो इससे ठीक ...

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कहता है शोध! पहली नजर में नहीं, चौथी नजर में होता है सच्चा प्यार

कई बार आपने फिल्मों में या लोगों से कहते सुना होगा कि ‘पहली नजर का प्यार सच्चा होता है।’ फ्रेंड्स भी अपने पहली नजर वाले प्यार के बारे में शेयर करते हैं। लेकिन क्या वाकई पहली बार किसी को देखकर प्यार हो जाता है? पहली बार या एक ही बार ...

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ऐसे पाएं प्रसव पीड़ा से मुक्ति

बाजरे की रोटी तो आपने खायी ही होगी.बाजरे की रोटी खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है पर क्या आप जानते है की बाजरा सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि हमारे स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाने में बहुत मदद करता है.  बाजरे का सेवन करने वाली महिलाओं में प्रसव में ...

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दीपावाली विशेष: इस दीपावाली खूब खाएं और रहें हेल्थी भी…

  भोजन का कम खाना या न खाना डाइटिंग नहीं होती है। आमतौर पर लोग ये मानते है कि भोजन ही मोटे होने का कारण होता है जोकि बिल्कुल गलत है। आपकी डाइट कैसी हो,खासकर इस दीपावाली ढेरों मिठाईयां खाकर भी आप हेल्थी कैसे रह सकते हैं बता रहीं हैं न्यूट्रीशान ...

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जाने क्यों और कब महिलाएं नहीं लेती सेक्स में रुचि?

ऐसा कई बार देखने में आता है कि महिलाएं पुरुषों की अपेक्षा सेक्स में कम रुचि लेती हैं। इसकी कई वजह हो सकती हैं। जानिए कौन से वजहें हो सकती हैं और कैसे उन्हें प्यार से दूर करके उनका भरोसा जीता जाए। कई बार पति-पत्नी में भावात्मक दूरी होने पर ...

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