लाइफस्टाइल

नई दिल्ली : हमारे शरीर के लिए आयरन  तत्व बेहद जरूरी माना जाता है। क्योंकि इससे ही ऑक्सीजन फेफड़ों से होकर शरीर के अन्य अंगो तक पहुंचती है। लेकिन अगर खून में आयरन की कमी हो जाती है तो हीमोग्लोबिन ठीक से बन नहीं पाता है जिसकी वजह से शरीर में ...

आजकल कामकाजी महिलाओं का जमाना है। घर के साथ साथ ऑफिस में काम करने के वक्त अक्सर खुद के अपीयरेंस पर ध्यान ही नहीं जाता। ऑफिस में भी खूबसूरत दिखने की ललक हर किसी महिला को होती है। दफ्तर में आकर्षक दिखने के लिए आपको ज्यादा मेहनत करने की जरूरत ...

अक्सर, नई माताओं को बच्चे के जन्म के 2-3 महीने बाद ही बालों के झड़ने का अनुभव होता है. आइए डिलीवरी के बाद झड़ते बालों की समस्या से निपटने के कुछ सरल उपायों के बारे में जानते हैं…  1-आपने नोटिस किया होगा कि स्वस्थ गर्भावस्था आहार लेने पर आपकी त्वचा ...

नहाना केवल शारीरिक सफाई के लिये ही ज़रूरी नहीं वरन स्नान से अनेक रोगों को भी दूर किया जाता है | अच्छे  स्वास्थ के लिये स्नान करना बेहद ज़रूरी है | आइये जाने स्नान सम्बंधित अन्य लाभ :- 1 ह्रदय रोगी अगर  गर्म पानी से 10 मिनट भी नहाया जाये ...

हेल्थ डेस्‍क: आप उम्र के किसी भी पड़ाव पर दिल को स्‍वस्‍थ रख सकते हैं और खुद को दिल संबंधित बीमारियों से बचा भी सकते हैं। कार्डियोवस्‍कुलर बीमारियों के लिए सबके अधिक जिम्‍मेदार खानपान की खराब आदतें होती हैं। इसलिए हमेशा हेल्‍दी डाइट प्‍लान का पालन कीजिए। ऐसे आहार का सेवन ...

क्या आपको भी नींद नहीं आती है। तो यह बात आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। जी हां। जैसे म्यूजिक थेरेपी असरकारक होती है। संगीत में आपका मूड बदल देने की शक्ति है। अब यह बात आपको कोई विशेषज्ञ बताए इसकी जरूरत नहीं है। कुछ लोगों के दिल का ...

दुनिया में बहुत सी अजब-गजब चीजें है। ऐसे ही दुनिया में बहुत से लोग अजब और थोड़े गजब होते है। आज हम आपको ऐसी अजीबोगरीब महिलाओं के बारे में बताएंगे, जिनको देखकर शायद आप भी हैरान रह जाएंगे।  1. कैथी जंग कैथी जंग दुनिया की सबसे पतली कमर वाली महिला हैं। ...

फर्स्ट डेट एक ऐसा जरिया होता है जिसमें आप एक दूसरे को समझते हैं इसलिए आप ऐसी जगह का बिल्कुल भी चुनाव ना करें जो आपकी परवान चढ़ने वाले रिश्ते को कमजोर न बना दे।   आप अपनी फर्स्ट डेट पर इस तरह की जगह पर तो बिल्कुल भी न जाएं। ...

सेक्स ड्राइव बढ़ाने में मददगार है ये बीज, खून की कमी होगी दूर!! कटहल तो आप सभी लोग खाते होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कटहल के बीज सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आगे की स्लाइड्स पर क्लिक करके जानिए इसके फायदे.. अगर आप थोड़े से काम के बाद ...

हर लड़की अपने लिए एक ऐसे पुरुष की कल्पना करती है जो उसके सपनों का राजकुमार बन सके। दरअसल लड़कियां अपने दिमाग में पहले से पुरुषों के बारे में एक निश्चित सोच लेकर चलती हैं जो उनके सामाजिक परिवेश तथा परवरिश के हिसाब से अलग-अलग हो सकती है। आजमा कर ...