ये टूथपेस्ट दिलाएगा आपको दांतो के कीड़ो से छुटकारा

सफ़ेद और चमकते दांत हमारे चेहरे की सुंदरता में चार चाँद लगा देते है पर कभी कभी कुछ गलत खा लेने के कारण दांतो में कीड़े लग जाते है जिससे बहुत सारी समस्याओ का सामना करना पड़ता है,वैसे तो मार्केट में ऐसे बहुत सारे टूथपेस्ट मिल जाते हैं जो ये दावा करते है की वो आपके दांतो से कीड़ो की समस्या को दूर कर देंगे,पर ऐसा होता नहीं है,इसलिए आज हम आपको घर पर ही एक टूथपेस्ट बनाने के तरीके के बारे में बताने जा रहे है जिसके नियमित इस्तेमाल से अपकेदाँतो के कीड़े हमेशा के लिए खत्म हो जायेगे. 

जरूरी सामग्री

नारियल का तेल-  3 बड़े चम्मच,बेकिंग सोडा-  3 बड़े चम्मच ,नीम छाल या सूखी पत्ती का पाउडर-  1 बड़ा चम्मच 
पेपरमिंट तेल – 1-2 बूंदे

इस टूथपेस्ट को बनाने के लिए सबसे पहले ऊपर बताई गयी सभी चीजों को एक डिब्बी में डालकर अच्छे से मिला ले, अब इसके टूथपिक कीमदद से निकाल कर अपने दांतों पर लगाएं और फिर अपने टूथब्रश की मदद से रगड़ कर दांत साफ करें. इस टूथपेस्ट को इस्तेमाल करने पर झाग नहीं आएगा पर ये टूथपेस्ट आपके दांतों के लिए बहुत गुणकारी है.नियमित रूप से इसके इस्तेमाल से आपके दांतो के कीडे हमेशा के लिए खत्म हो जायेगे,और आपके दांत मजबूत भी हो जायेगे.