Tag Archives: एनर्जी

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फाइबर्स युक्त भोजन करना चाहिए। क्योंकि ये एनर्जी से भरपूर होने के साथ ही पाचन में आसान होते हैं। फाइबर्स के सेवन से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है यानी हम बार-बार बीमार नहीं पड़ते हैं। फाइबर युक्त भोजन करने से ब्लड शुगर ...

सेहत का ख्याल रखना हर किसी के लिए जरुरी है. खास कर बारिश के मौसम में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरुरी है. ऐसे ही बच्चे को लिए सेहतमदं खाना बेहद जरुरी है. ऐसे में स्प्राउट्स सैंडविच आपके बच्‍चों के एक परफेक्‍ट स्‍नैक्‍स है. बढ़ते बच्‍चों को खूब सारी एनर्जी ...

नवरात्रि का त्योहार शुरू होने वाला है. नवरात्रि के 9 दिनों में ज्यादातर लोग व्रत करते हैं, पर व्रत के दौरान आपको बहुत सी बातों का ध्यान रखना पड़ता है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि नवरात्रि के 9 दिनों में किन चीजों का सेवन आप को स्वस्थ ...

सुबह का नाश्ता आपका दिन बना भी सकता है और बिगाड़ भी सकता है। अगर आप नाश्ता रोज़ समय से करते हैं और कुछ भी खाने की जगह पौष्टिक डाइट लेते हैं, तो आप खुद ऐसा करने का महत्व देख सकते हैं। आप पूरी रात लंबे समय के लिए खाली ...

वास्तु शास्त्र में हमारे घर और जीवन से जुडी कई समस्याओ के बारे में बताया गया है,अगर आप वास्तु के अनुसार अपने घर और जीवन में कुछ बदलाव करते है तो इससे आपको कई लाभ मिल सकते है.आज हम आपको वास्तु के कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे है जिनके ...