बैटल रोप एक्सरसाइज करते हुए आपने कई लोगों को देखा होगा, इससे आपको कई फायदे मिलते हैं और शरीर को एक अलग ही आकर दे देती है. यह एक अपर-बॉडी वर्कआउट है. जिम में आजकल बैटल रोप वर्कआउट का चलन बढ़ रहा है. बॉलीवुड में कई सेलिब्रिटीज बैटल रोप एक्सरसाइज ...
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