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आज की लाइफस्टाइल में आपको ब्लड प्रेशर की समस्या आम हो सकती है. इससे बचने के लिए आप कई बार दवाओं का भी सेवन करते होंगे. लेकिन आपको बता दें कि कुछ एक्सरसाइज़ करने से भी आप इस परेशानी से बच सकते हैं. Hypertension जिसे आम बोलचाल की भाषा में ...

आज कल की भागती दौड़ती जिंदगी में सबसे बड़ी और गंभीर स्वास्थय समस्या बनकर आ रही है उच्च रक्तचाप यानि हाइपरटेंशन जिसकी वजह से आपकी लाइफ में तमाम और परेशानियां और घेर लेती हैं. तो आज हम बात करेंगे हाइपरटेंशन के बारे में और बताएँगे आपको कैसे ये बीमारी घेर ...