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स्ट्रॉबेरी एक बहुत ही स्वादिष्ट और रसदार फल होता है. ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैलोरी, फाइबर, आयोडीन, फोलेट, ओमेगा-3, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन बी और सी मौजूद होते हैं. इसका सेवन करने से शरीर डायबिटीज, कैंसर और दिल की बीमारियों के खतरे ...

बेल का जूस गर्मियों के मौसम में बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, मैगनीज, मैग्नीशियम, पोटेशियम, कार्बोहाइड्रेट और आयरन मौजूद होते हैं. जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. पर क्या आपको पता है कुछ लोगों के लिए बेल का शरबत नुकसानदायक साबित हो सकता है. ...

पानी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. डॉक्टरस भी सुबह सुबह खाली पेट में गर्म पानी या ठंडे पानी का सेवन करने की सलाह देते हैं. सुबह सुबह खाली पेट में पानी पीने से सेहत को बहुत सारे फायदे हो सकते हैं. अगर आप नियमित रूप से सुबह ...

अगर आप अस्थमा के पेशेंट है तो आपके लिए स्वस्थ और सम्पूर्ण आहार लेना बहुत ज़रूरी होता है. वजन का बढ़ना भी अस्थमा से जुड़ा होता है इसलिए अस्थमा पेशेंट्स को अपने खानपान का ध्यान रखना ज़रूरी होता है जिससे आपका अस्थमा और ना बढ़ जाए. एक रिसर्च में बात ...

चेहरे की सुंदरता बढ़ाने में होठ सबसे अहम होते हैं। होठों का गुलाबी होना सबसे अच्छा और खूबसूरत माना जाता है। अब चाहे लड़का हो या लड़की, कौन नहीं चाहेगा कि उसके होठ गुलाब की पंखुड़ियों जैसे गुलाबी दिखाई दें। इसी चाहत में आज के युवा लड़के और लड़कियां दोनों ...

करेले का स्वाद बहुत कड़वा ज़रूर होता है पर ये हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में हेल्दी गुण मौजूद होते हैं, इसके अलावा ये हमारी स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. भले ही आपको करेले का कड़वा स्वाद पसंद ना हो पर ...

सभी लडकियां अपने बालों को लम्बा घना और काला बनाना चाहती है,  पर जब अगर शरीर के दूसरे हिस्सों में बाल आ जाएँ तो इससे आपकी पूरी सुंदरता ख़राब हो जाती है, लड़कियां अपने शरीर के अनचाहे बालों को हटाने के लिए मार्किट में मिलने वाली हेयर रिमूवल क्रीम्स का ...

बैंगन को ‘सब्जियों का राजा’ कहा जाता है। इसकी सिर्फ सब्जी नहीं बल्कि भर्ता, जेली और सॉस भी खूब पसंद किया जाता है। दक्षिण भारत में इसे मुख्य तौर पर सांभर में डाला जाता है।  गांव-देहात में मान्यता है कि बैंगन खाने से कोई फायदा नहीं होता। वे लोग इसे ...

  हेल्थ जागरण| हल्दी एक ताकतवर एंटी-आक्सीडेंट है, एंटी-कैंसर के गुणों से भरपूर है ये-इसमें करक्यूमिन होने के कारण कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाओं से भी लडती है, स्वस्थ व्यक्ति यदि सुबह एक गिलास गर्म पानी में आधा निम्बू एक चम्मच शहद और आधा टी-स्पून हल्दी मिला कर पिया जाए ...

चेहरे पर पिम्पल्स का आना किसी भी लड़की के लिए बुरे सपने से कम नहीं होता है, पर ना चाहने के बाद भी लड़कियों के चेहरे पर पिम्पलस आ ही जाते हैं, लडकियां अपने चेहरे के पिम्पलस को दूर करने के लिए बहुत सारे तरीकों और ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ...