छुहारा सभी को बेहद पसंद होता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ के लिए बहुत कारगर होता है। इसके सेवन से शरीर में काफी सुधार आता है। तो आइए जानें क्या हैं इसके फायदे…. 1.सुबह-शाम तीन छुहारे खाकर बाद में गर्म पानी पीने से कब्ज की समस्या दूर होती ...
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सर्दियों में आपको हेल्दी रखता है काला जीरा, वजन घटाने में भी करता है मदद…
काला जीरा एक बहुत ही मशहूर और पुराना मसाला है. काले जीरे के स्वाद में थोड़ी सी कड़वाहट होती है. इसकी तासीर गर्म होती है. जिसके कारण सर्दियों में इसका इस्तेमाल ज्यादा किया जाता है. काला जीरा खाने के स्वाद को स्वादिष्ट बनाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत ...
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