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भुजंगासन योग: कमर दर्द को छूमंतर कर देगा ये आसन

हेल्थ डेस्क| आज जानिए डॉ. देवेश श्रीवास्तव द्वारा बताई गेये विशेष योग आसन के बारे में. भुजंगासन से शरीर में एकाग्रता आती भुजंगासन पैंक्रियाज को सक्रिय करता है और सही मात्रा में इन्सुलिन के बनने में मदद करता है।  यह शरीर को सुडौल एवं खूबसूरत बनाने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता ...

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