अगर आप अपने दिन का आगाज स्वस्थ अभ्यासों से करते हैं तो आपके पूरे दिन स्वस्थ रहने की चांस बढ़ जाती है। दो ग्लास पानी के साथ अपने दिन का आगाज करना एक स्वस्थ अभ्यास है जिसकी आदत सभी को डालनी चाहिए। हो सकता है शुरूआत में आपको दिक्कत हो ...
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बच्चों को दांतों और मसूड़ों की बीमारी से बचाने के लिए अपनाए ये चार तरीके
ओरल हाइजिन बहुत जरूरी है। आजकल लोग कैविटी, मसूड़ों की बीमारी, सांसों की बदबू और कुछ सामान्य दांत की समस्याओं से पीड़ित हैं। इसके पीछे का मुख्य कारण दातों की साफ-सफाई अच्छे से नहीं होने है। मुंह से जुड़ी कठिनाईओं का रोकथाम छोटे आयु से शुरू होती है। इसलिए आपको ...
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