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अनार के दाने आपके लिए कितने लाभकारी होते हैं ये आप जानते ही हैं. नहीं जानते हैं तो हम आपको बता दें कि ये आपकी सेहत के अलावा खूबसूरती में भी काम देते हैं. अनार शरीर में खून और आयरन बढ़ाने का काम करता है. अनार के सेवन से शरीर ...

एक व्यक्ति एक सप्ताह में तीन से बारह बार शौच की प्रक्रिया करता है. इस जब यह प्रक्रिया सप्ताह में तीन बार से कम होने लगे तो वह कब्ज कहलाती है. इससे आपको कई तरह की परेशानी  होती है. कब्ज एक मामूली सी बीमारी है पर जब यह जरूरत से ...