Tag Archives: सूर्य नमस्कार

कुछ लोगों को हमेशा सर्दी-जुकाम की शिकायत रहती है जिसमें ज्यादातर मामले साइनोसाइटिस (Sinusitis) के होते हैं। यह समस्या आम सर्दी के रूप में शुरू होती है और फिर बैक्टीरियल, वायरल या फंगल संक्रमण के साथ बढ़ जाती है। इससे छुटकारा पाने के लिए कई लोग दवाइयों का सेवन करते ...

सूर्य नमस्कार स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है. इस योगा में सूर्य को नमस्कार करना होता है. स्वास्थ के लिए सूर्य नमस्कार लाभकारी होता है. आपको बता दें, सूर्य नमस्कार में 12 प्रकार के आसन होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत रखते हैं और शरीर को ऊर्जा भी प्रदान ...