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एक तरह जहां इस भौतिक जीवन में लिप्त इंसान अपने मूल स्वरूप को भूलता जा रहा है और चिंता, तनाव व अवसाद में फसकर खुद इस धरा पर जीवन के लिए सबसे बड़ा खतरा बनकर उभरा है। जिसने अशांति, अत्याचारों के साथ – साथ विकास के नाम पर युद्धों, परमाणु ...

योग का नियमित अभ्यास आपको कई शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास में आपकी सहायता करता है. इससे कई बीमारी भी दूर होती है इसी लिए अधिकतर लोग योग का सहारा लेते हैं. वजन कम करने में मदद करने के लिए योग एक प्रभावी साधन हो सकता है. अगर आपके पेट ...