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आवश्यक सूचना: प्रदेश जागरण के सभी निर्गत परिचय पत्र निरस्त किये जा चुके हैं | अगस्त 2022 के बाद के मिलने या दिखने वाले परिचय पत्र फर्जी माने जाएंगे |

Tag Archives: फिटनेस एक्सपर्ट

बॉडी बनाना ही सब कुछ नहीं होता, कसरत करते हैं तो पहले जान लें बातें…

लोगों को खुद को फिट और तंदरुस्त रहने का शौक तो होता है जिसके लिए वो जिम करते हैं या खुद ही घर पर भी एक्सेरसाइज़ करते हैं. इससे वो खुद को फिट बनाते हैं. आप वजन घटा रहे हैं तब भी क्या आप पर्याप्त भोजन ले रहें हैं या ...

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