कुछ वर्षों पहले तक इस बात का ही शोर हुआ करता था कि सैचुरेटेड फैट आपकी आर्टरी को चोक कर सकते हैं. आपको मोटा कर देंगे, लेकिन पिछले कुछ समय से ये देखने में आया है कि सैचुरेटेड फैट आपको वज़न कम करने में भी मदद करते हैं. उसके साथ ...
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मोटापे से छुटकारा दिलाएगी ये चाय, 6 हफ़्तों में कम करें 8 किलो….
आजकल सभी लोग अपने मोटापे की समस्या से परेशान रहते हो. मोटापा बढ़ने से किसी भी व्यक्ति की पर्सनालिटी पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है. इसके अलावा वजन बढ़ने के कारण डायबिटीज, कैंसर और दिल की बीमारियों के होने का खतरा भी बढ़ जाता है. लोग अपने वजन को कम ...
Read More »टमाटर के गजब फायदे, ऐसे सेवन करने से दूर होता है कैंसर….
टमाटर का इस्तेमाल लगभग सभी सब्जियों में किया जाता है. टमाटर के इस्तेमाल से किसी भी सब्जी का स्वाद और रंगत दोनों ही बढ़ जाते हैं. टमाटर हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. टमाटर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन सी के गुण मौजूद होते हैं. ...
Read More »अवसाद के कारण घट रहा है कैंसर रोगियों का जीवन
अवसाद सामान्य स्वस्थ्य शरीर को भी रोगी बना सकता है। वहीं, अगर कोई सिर व गर्दन के कैंसर से पीड़ित हो और साथ में उसे अवसाद भी हो जाए तो इससे उस रोगी के अधिक समय तक जीने की संभावनाएं घट जाती हैं। हाल ही में हुए एक अध्ययन के निष्कर्षों से पता चलता है ...
Read More »अश्वगंधा के सेवन से ठीक हो जाती है अस्थमा की बीमारी
आयुर्वेद में ऐसी बहुत सी औषधियां मौजूद हैं जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं इन औषधियों के सेवन से आपको बड़ी से बड़ी बीमारी से छुटकारा मिल सकता है. ऐसी ही एक आयुर्वेदिक औषधि है अश्वगंधा. इसका इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता है. अश्वगंधा ...
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