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मासिक धर्म या पीरियड्स महिलाओं की जिंदगी का एक अभिन्न हिस्सा बन चुका है। यह महीने महिलाओं को कम से कम 6-7 दिनों तक परेशान करता है। इस दौरान पेट, कमर और पैरों में दर्द की वजह से कई लड़कियों का मूड खराब रहता है। इन दिनों पीरियड्स के दौरान ...

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