Tag Archives: इन 10 तरीको से खाया आंवला देगा फायदा

शरीर के लिए आंवला अमृत के समान माना जाता है। इसमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है।शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में आंवले फायदेमंद होते है। आंवला की खास बात यह है कि इसका विटामिन सी कभी नष्ट नहीं होता। आंवले में मौजूद सक्सिनिक अम्ल बुढ़ापे को रोकने में ...

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