सुपारी खाने वाले जरा ध्यान दें, कुछ इस तरह ये आपके शरीर के लिए है लाभदायक

सुपारी खाना आपके लिए बुरा साबित हो सकता है. लेकिन इसके कुछ फायदे हैं जिसे आप नहीं जानते होंगे. इसे आम तौर पर मौखिक स्वच्छता, भूख और लार उत्पादन के लिए उपयोगी माना जाता था.

अब वैज्ञानिकों ने महसूस किया है कि सुपारी चबाने से मुंह के कैंसर और अन्नप्रणाली की संभावना बढ़ जाती है, और यह गर्भ में बच्चों के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव भी डाल सकता है.

लेकिन सुपारी के कई फायदेमंद पहलू भी हैं, जिनके बारे में हम बता रहे हैं. आइये जानिए इन पहलुओके बारे में.

सुपारी खाने के फायदे

• सुपारी के पानी का अर्क मौखिक जीवाणुओं की विशिष्ट प्रजातियों के प्रति विरोधी माइक्रोबियल गतिविधि को प्रदर्शित करता है. इसलिए यह कहा गया है कि इसकी खपत गौणों से दांतों की रक्षा कर सकती है. सुपारी में एंटी-बैक्टीरियल प्रभाव हो सकता है, इसके अलावा यह पहले को टूथपेस्ट घटक जैसे कि कैविटे को रोकने के लिए शामिल किया गया था.

• जो लोग सुपारी चबाते हैं वे काफी मात्रा में लार पैदा करने की प्रवृत्ति रखते हैं. यह सूखी मुंह वाले व्यक्तियों को मधुमेह और सजोग्रेन के सिंड्रोम जैसे स्वास्थ्य समस्याओं से बचाता है.
• गर्भवती महिलाओं में एनीमिया से निपटने के लिए कई साल के लिए सुपारी का उपयोग किया जाता है. वे गंभीर लोहे की कमी और रक्त शर्करा का स्तर कम करने के लिए अच्छे हैं.
• यह पाया गया है कि जिन लोगों ने मस्तिष्क की चोट का सामना किया है, ने सुपारी पागल को कुछ प्रतिक्रियाओं का प्रदर्शन किया है. सुपारी का प्रयोग ऐसे लोगों में भाषण और मांसपेशियों को नियंत्रित करने में मदद करता है. हालांकि, दवा के अन्य प्रकारों पर उपयोग किए जाने पर इसका अवांछित प्रभाव भी हो सकता.