इन टिप्स से अपनी JAW LINE को करिए PERFECTLY FLAUNT…. फॉलो करें

जब यह हमारे चेहरे की बात आती है, तो हम सभी की इच्छा होती है कि एक अच्छी गढ़ी हुई छेनी वाली जॉलाइन हो। हम में से कुछ उच्च cheekbones के साथ धन्य हैं, जबकि हम में से बहुत गलफुला गाल है।

यदि आपके पास एक गोल चेहरा है या यदि आप थोड़े गोल-मटोल हैं, तो आपके चेहरे की विशेषताएं गढ़ी हुई नहीं लगती हैं। और उस निर्दोष जॉलाइन को प्राप्त करने के लिए, हम उसी के लिए कई मेकअप उत्पादों का उपयोग करते हैं।

लेकिन यह सिर्फ एक अस्थायी समाधान है, और यदि आप भविष्य में सुपर मॉडल प्रकार की जॉलाइन प्राप्त करना चाहते हैं तो कुछ टिप्स और चेहरे के व्यायाम हैं आप इसे प्राप्त करने में मदद करें।

Chewing some gum

चेहरे के अन्य व्यायामों के बीच, यह एक सबसे सुखद चेहरे का व्यायाम है। च्युइंग गम आपके जॉलाइन और आपके चेहरे को एक बेहतरीन परिभाषा देता है। चबाने से आपके जबड़े की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और आपको उस क्षेत्र के आसपास की चर्बी से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

Facial massage

यदि आप अपने चेहरे पर क्रीम या मास्क का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो अपने चेहरे को अपने हाथों से अच्छी मालिश देना सुनिश्चित करें। छोटे परिपत्र गति में अपने मंदिरों की मालिश करके अपने चेहरे को एक साधारण मालिश दें। यह आपके पूरे चेहरे पर रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगा और सिरदर्द को कम करने में भी मदद करेगा।

Try a tongue twister

एक और चेहरे का व्यायाम जो किया जा सकता है वह है जीभ का फटना। यह उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो डबल चिन से छुटकारा पाना चाहते हैं। अपनी जीभ को अपने मुंह की छत पर रखें। फिर, इसे तब तक मजबूती से दबाएं जब तक आप दबाव महसूस न करें और फिर गुनगुना शुरू करें। यह आपकी मांसपेशियों को टोन करने में मदद करेगा।

Smile

जितना हो सके खुश रहें और मुस्कुराएं। चूंकि मुस्कुराना न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बल्कि यह एक बेहतरीन फेशियल वर्कआउट भी है। इसलिए आज से ही शुरू करके पूरे दिन में बहुत मुस्कुराने की कोशिश करें।