कोरोना वायरस दुनिया भर के लिए बना खतरा जानिए बचाव और लक्षण

चीन से शुरू हुआ एक खतरनाक वायरस “कोरोना” अब धीरे-धीरे कई देशों में फैलता जा रहा है। हमारे भारत में भी इसकी तेजी से फैलने की आशंका जताई जा रही है। देश की कई संस्थाओं और सरकार ने भी अलर्ट नोटिफिकेशन जारी कर इससे बचे रहने की सलाह दी है।

यह एक ऐसा वायरस है जिसका अभी तक कोई इलाज संभव नहीं हो पाया है और यह मात्र 10 मिनट में शरीर में प्रवेश कर जाता है और पीड़ित व्यक्ति जल्द ही मौत का शिकार हो जाता है।
इसके कुछ कारण, लक्षण और उपचार भी हैं।

योगनगरी ऋषिकेश से योग विशेज्ञ योगी विकास कुमार ने इसके आरंभिक लक्षणों, कारण व बचाव के बारे में बताया है। आओ जानते हैं इस खतरनाक वायरस कोरोना के बारे में

कारण

इस वायरस के अभी तक कोई विशेष कारण पता नहीं चल पाया है मगर यह एक संक्रामक रोग है, जो खांसी की तरह एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति में बहुत तेजी से फैलता है।

लक्षण

1. तेजी से तीव्र बुखार होना।
2. गले में दर्द, तेज लंबी खांसी होना।
3. असहज अनुभव करना।
4.सिर दर्द, ठंड लगना।
5. सांस लेने में दिक्कत व श्वसन संबंधी समस्या आदि।

बचाव व उपचार

1. एक बार में अधिक भोजन ना करें।
2.खुला खाना व फास्ट फूड से दूर रहे।
3. शरीर में उचित तापमान पर बनाए रखें
4. खाने के बाद गले को साफ रखें। 5. गले को सूखने ना दें, थोड़ी-थोड़ी देर बाद गर्म पानी पीते रहें।
6. मास्क लगाकर बाहर निकले
7. खट्टी चीजें बिल्कुल भी ना खाएं(विटामिन-C) पूर्ण रूप से निषेध
8. भीड़भाड़ वाले क्षेत्रों में ना जाए
9. गिलोय का उपयोग लाभकारी है

कुछ प्रभावी यौगिक व आद्यात्मिक उपचार 

1. घर में सुबह-शाम कपूर और गाय घी का दीपक जलाएं।
2. हो सके तो जड़ी-बूटी और मंत्रोउचारण युक्त हवन करवाएं.
3. दिन में कम से कम 3 वक़्त उद्गीत व भ्रामरी प्राणायाम जरूर करें (ॐ का दिन दीर्घ उच्चारण)
   नाक में गाय घी डालें

इमरजेंसी में तुरंत डॉ की सलाह ले व हॉस्पिटल जाएं