देशी घरेलू नुस्खा ,पेट की गैस पर करता है सीधा वार

हमारे आपके किचेन में ऐसे तमाम नुस्खे मौजूद हैं. जिनके बारे में बारीकी जानकारी लेकर समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

कई बार ऐसा होता है कि आप मसालेदार खाना खाने से एसिडिटी के गिरफ्त में होते हैं. जिसके कारण पेट मे भारीपन और दर्द की शिकायत रहती है. वैसे तो एसीडिटी एक सामान्य समस्या है. लेकिन इस बात से कतई इंकार नहीं किया जा सकता है. कि हम सभी को एसीडिटी की प्राब्लम् से कभी दो-चार ना होना पड़ता है. कहने का मतलब यह है कि अगर आप तले हुए और चटपटे खाने के शौकीन हैं तो आपको यह समस्या जरूर रहती होगी. यूं तो बाजार में कई तरह की दवाइयां मौजूद हैं जो एसीडिटी में ली जाती हैं लेकिन हर बार दवाई लेना भी सही नहीं है. शरीर में बहुत अधिक बाहरी लवण का जाना दूसरी बीमारियों का कारण बन सकता है. पर आप चाहें तो ऐसे कई घरेलू उपाय हैं जिनसे आप अपना पेट में गैस बनने की समस्या चुटकी में दूर कर सकते हैं.

ये उपाय इतने आसान हैं कि आप इन्हें काम करते-करते भी आजमा सकते हैं. पर. इन घरेलू उपायों की अच्छी बात ये है कि यह पूरी तरह सुरक्षित और कारगर हैं. तो आइए जान लेतें इस कारगर घरेलू नुस्खे के बारे में.

 एसिडिटी हो जाने पर जीरा का उपाय बहुत कारगर होता है. दो चम्मच जीरा को अच्छी तरह भून लें. जब ये सुनहरा हो जाए तो गैस बंद कर दें. इसके बाद इसे बारीक पीस लें. और अब आप एक गिलास सादा पानी में एक या डेढ़ चम्मच पिसे हुए जीरे को लेकर अच्छी तरह से मिलाएं. अगर आपको स्वाद अच्छा न लगे तो आप इसमें चुटकीभर नमक भी मिला सकते हैं. अगर आप ऐसा करने में कामयाब रहते हैं. तो निःसंदेह एसीडिटी की समस्या आपको तुरंत राहत मिलेगी