Tag Archives: विटामिन ई

हम सभी बादाम को हमेशा मिठाईयों को सजाने के लिये प्रयोग करते है। लेकिन बादाम एक ऐसा ड्राईफ्रूट्स है, जो न केवल खाने को टेस्टी बनाता है, बल्कि हमें कईं प्रकार की बीमीरियों से भी सुरक्षा प्रदान करता है। बादाम खाने की सलाह हम सभी को बचपन से दी जाती ...

महिलाएं अपने बालों को खूबसूरत और शाइनी बनाने के लिए कई तरह के हेयर ट्रीटमेंट और हेयर पैक लगाती हैं. लेकिन लाइफस्टाइल में बदलाव के कारण आपके बालों पर भी असर पड़ता है. आपको इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि कहीं आपकी डाइट में विटामिन ई की ...

महिलायें खुद को सुंदर बनाने के लिए बहुत कुछ ट्राई करती हैं. वहीं उनके ब्रैस्ट की बात करें तो महिलाएं इसका भी अच्छे से ख्याल रखती हैं. ब्रैस्ट की कसावट महिलाओं का आकर्षण बढाती है और उन्हें सुन्दर बनाती हैं. आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे है ...

नवरात्री अब आने को ही है और ऐसे में आपने ने सभी तयारी कर ली होंगी. इन नौ दिनों के दौरान आप में से बहुत लोग केवल पेय पदार्थों का सेवन करके उपवास का पालन करते हैं. लेकिन गर्मी के कारण कई लोगों को परेशानी होती है जिससे उनके शरीर ...

लखनऊ: कद्दू एक ऐसी सब्जी है, जो न सिर्फ बेहद सस्ती और स्वादिष्ट है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका प्रयोग खाने के अलावा सौंदर्य को निखारने में भी किया जा सकता है। जी हां, इसमें ऐसे अद्भुत गुण छुपे हैं जो कई प्रकार ...

आजकल ज्यादातर लोग स्वस्थ और सेहतमंद रहने के लिए अपने खाने में स्वस्थ और पौष्टिक आहार के साथ साथ क्विनोआ को भी शामिल कर रहे हैं. क्विनोआ चावल और गेहूं की तरह एक अनाज है. यह एक सुपर फूड है. क्विनोआ में भरपूर मात्रा में विटामिन ई, विटामिन बी, आयरन, ...

आज लोग अंडे शाकाहारी कहने लगे हैं वहीँ शायद ही आज कोई ऐसा घर हो जहाँ इसका यूज़ न किया जाता हो…  अंडा हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. अंडे में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व जैसे- विटामिन ई, विटामिन बी, विटामिन ए, विटामिन डी और प्रोटीन मौजूद ...

हर महिला अपनी ब्यूटी बढाने के लिए कुछ न कुछ ऐसा जरुर अपनाती है जिससे उसकी ब्यूटी में चार चाँद ला जाएँ. लेकिन कई बार मार्केट में अवलेबल ब्यूटी प्रोडक्ट आपकी स्किन खराब कर देती है… लेकिन आज हम आपको एक घरेलू नुस्खा बतायेंगे जिसे जानने के बाद आपकी ब्यूटी ...