योग से न सिर्फ़ आपका शारीरिक स्वास्थ्य ठीक रहता है ,बल्कि आपका मानसिक स्वास्थ्य भी ठीक रहता है। तथा शरीर और मन की कार्य क्षमता में वृद्धि होती है । इसीलिए आजकल निजी तथा सरकारी दोनो क्षेत्रों में योग शिक्षकों की माँग लगातार बढ़ती जा रही है । प्रसिद्ध योग ...
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